Диета при натуропатия - лечебна практика
Диета: мерки за натуропатия за повече благосъстояние и здраве.
(07/11/2010) Има много вариации в областта на диетите, поради което често трябва да се отбележи, че диетичната форма, разпространена във всеки отделен случай, се рекламира като най-добрата и най-ефективната от всички. Винаги се набляга много на загубата на телесно тегло. Но дали това е здравословно от натуропатична гледна точка?
Преди да започнете диета, важен въпрос трябва да бъде какви са причините за наднорменото тегло. При натуропатията диетата означава здраве и не е просто естетическа мярка. Простото сваляне на килограми често не елиминира причината и може бързо да доведе до факта, че килограмите се връщат след диетата.
Фундаменталната дискусия може да помогне на засегнатите да се ориентират по отношение на мерките. Тъй като наднорменото тегло може да е резултат от яденето на твърде големи порции храна, от твърде много сладкиши, твърде малко упражнения или различни други причини. Често зад него стои друг проблем, който също може да има психологически характер.
Хранене и диета
Натуропатията винаги е приемала простата гледна точка, че балансираната диета с много пресни и по възможност естествени плодове и зеленчуци и много упражнения е добър избор за по-добро здраве. В днешно време има много хора, които имат алергии или непоносимост към храни и поради това не могат да ядат определени храни. Разбира се, това трябва да се вземе предвид. А едностранните диети могат да затрупат тялото или да го поставят в съмнителни метаболитни ситуации.
За тази цел трябва предварително да се извърши задълбочен анализ на организма, за да се отчете индивидуалният характер на всеки метаболизъм. Съвсем новата метаболитна екранна програма на натуропатичната лаборатория Biovis от Лимбург е добра възможност за индивидуална промяна на метаболизма. Но се препоръчва предпазливост, ако загубата на тегло е само намалена до достижимите нива на определени вещества в тялото и ако се приеме идеален образ, който трябва да бъде еднакъв за всички хора.
Традиционното лечебно изкуство Аюрведа например разделя хората на три различни типа, въпреки че няма ясни типове, а по-скоро смесени видове. Тук хранителните съвети са доста индивидуални, базирани на съответния тип, а не от общ характер. И тази система се смята, че съществува от около 3000 години и продължава да съществува.
При остеопатията, форма на ръчно лечение, която все повече се включва в областта на натуропатията, често се установява, че засегнатите не дишат правилно, когато отслабват. Това може да бъде добър начин за подпомагане на лимфната система, дишането и общия дренаж при хора, които предприемат мерки за отслабване и са заседнали. (Торстен Фишер, натуропатна остеопатия)