Диета при камъни в жлъчката
Камъните в жлъчката се насърчават от прекомерен прием на мазнини и намален прием на диетични фибри, докато консумацията на зеленчуци и плодове и пълнозърнести храни предпазва от камъни в жлъчката. Ако обаче камъните в жлъчката вече са се образували, можете да подобрите състоянието си и да предотвратите образуването на нови камъни, като следвате хранителните съвети по-долу.
Прекомерният прием на мазнини повишава риска от камъни в жлъчката. Консумирането на 40-60 г мазнини на ден и 25 г диетични фибри на ден е идеално за профилактика (идеално тегло).
Диета при асимптоматични камъни в жлъчката
Статии по темата за камъни в жлъчката
Ако камъните в жлъчката не предизвикват оплаквания, но камъни в жлъчката са открити при ултразвук, все пак си струва да се обърне внимание на правилното хранене.
- Яжте ежедневната си диета с няколко по-малки порции. Идеален за хранене четири до пет пъти на ден.
- Трябва да се избягва прекомерният прием на мазнини. Незрелите плодове и сухите бобови растения са трудно смилаеми. Те често причиняват оплаквания от ферментирали тестени изделия.
- Нека намалим подправката! Целта е да се намали употребата на печен лук, силни, пикантни подправки.
Диета при камъни в жлъчката
Камъни в жлъчката и други заболявания
Адекватен прием на течности трябва да се наблюдава в периода непосредствено след пристъпа, особено ако по време на пристъпа е имало голямо количество повръщане. Може да се добави най-много естествена негазирана минерална вода. Консумацията на чай трябва да се избягва, тъй като само той може да предизвика припадък на чувствителния.
На следващия ден след неразположението можете да започнете да ядете. Честите, малки хранения с максимален прием на мазнини от 20-30 g на ден са идеални. Препоръчва се да се консумират течни или пастообразни храни (супа с постно месо, варени картофи, зеленчуци на пара, постно пюре, зрели плодове).