Диета при чревни заболявания - чревни възпаления

Лека, временна Дискомфорт в червата като стомашни болки, рядко можете сами да лекувате диария или запек, като промените диетата си. Ако жалбите продължават обаче, обаче. Важно е да се консултирате с лекар, докато не бъде поставена точната диагноза. Той изяснява коя от многото възможни причини, като непоносимост или възпаление, предизвиква симптомите. Само въз основа на надеждна диагноза специалните диетични промени могат да подпомогнат облекчението или изцелението.

Диета при хронично възпаление на червата (болест на Crohn/улцерозен колит)

болест на Крон може да обхване цялото черво, Язвен колит засяга само дебелото черво. И двете са хронични, тежки възпаления, които прогресират в пристъпи. Около всеки 1000 германец е засегнат от едно от двете заболявания, за които са характерни дълги безсимптомни периоди с обостряния. Около половината от засегнатите имат симптомите само веднъж.

Причините за избухването на Болест на Crohn и улцерозен колит все още не може да бъде изяснено. Двойни проучвания показват генетично предразположение. Изглежда, че диетата не оказва влияние върху развитието на възпалителни заболявания на червата. Предполагаше се, че захар и хидрогенирани мазнини са причинители. Научните изследвания не могат да потвърдят това. Това не означава, че хранителните аспекти не играят роля в терапията.

Чревното възпаление може да доведе до недохранване - или поради болката, или поради употребата Противовъзпалителни лекарства, които причиняват загуба на апетит като страничен ефект. Обширното чревно възпаление влошава усвояването на хранителните вещества и увеличава загубата на хранителни вещества чрез кървене и падания.

Препоръки при хронично чревно възпаление

Няма такова нещо като „диета на Крон“ или „диета при колит“: все още са необходими индивидуални хранителни съвети и терапия при консултация с лекар.
Водете дневник на храните по време на фазите на рецидив: точен запис на времето, вида и количеството на всички консумирани храни и напитки, както и времето и вида на симптомите, ви дава преглед на възможното индивидуално влияние на диетата.
Балансирана диета, която отчита индивидуалната непоносимост: осигурява се оптимално снабдяване с хранителни вещества и ако много храни не се понасят, се допълва с необходимите хранителни вещества, за да се избегнат симптомите на дефицит.
Ако има съмнение за непоносимост към храна, което не може да бъде доказано с медицински тестове, трябва да се проведе диета за търсене: във фазите на рецидив могат да възникнат възпаления и непоносимост, които не могат да бъдат открити по друго време.
Консумирайте много плодове и зеленчуци, както и големи количества храни, богати на фибри по време на периода без рецидив: това намалява риска от по-нататъшни рецидиви.
Консумирайте повече мазни риби като сьомга, херинга, скумрия, риба тон: съдържащите се в тях омега-3 мастни киселини могат в отделни случаи да понижат нивата на възпаление в кръвта и да намалят броя на атаките.
Ако заемът е силно стеснен, избягвайте храни с дълги фибри като портокали, кисело зеле и салати. Зеленчуковите пюрета и крем супите са по-поносими.

Диета за синдром на раздразнените черва

Диагностициране на един Синдром на раздразнените черва може да се предостави само от лекар. В случай на неспецифични симптоми като коремна болка, гадене, запек, диария или метеоризъм, всички други възможни причини като непоносимост и хронично чревно възпаление трябва да бъдат изключени чрез обширни изследвания.

Според дефиницията, симптомите на синдром на раздразнените черва са свързани с промени в честотата или консистенцията на изпражненията и намаляват след изхождането. Болестта не може да се обясни с известна непоносимост. Около 10-20% от населението страда от синдром на раздразнените черва. Причините са може би най-сложните. Но около всеки трети пациент съобщава, че симптомите се увеличават при консумация на определени храни.