Диета при акне
Много хора си задават този въпрос: могат ли определени храни да предизвикат акне? Помислете за най-често срещаните решения по този въпрос.
Съвременната медицина е склонна да вярва, че обривът се появява поради възпалителния и бактериалния процес в човешкото тяло и естеството на диетата не може да повлияе на появата на акне.
Но акнето не се появява само по бактериални причини. В юношеството появата на акне се провокира от хормонални смущения, които водят до повишено производство на себум. Но мастните жлези са локализирани близо до космените фоликули, устните на които започват да се запушват поради увеличеното производство на себум. Не на последно място ролята за склонността към обриви играе прословутата наследственост.
Ендокринната система е отговорна за производството на хормони в човешкото тяло, но нейното функциониране се влияе от различни фактори, които се появяват както в тялото, така и извън него. Стресът, причинен от чувство на страх, омраза или, обратно, чувство на радост и щастие, води до рязко хормонално освобождаване, което по някакъв начин влияе върху състоянието на човешката кожа. Наличието или отсъствието на определени храни също влияе върху хормоналната система и производството на определени хормони.
Много хора свързват акнето си с яденето на определени храни. Днес можете лесно да създавате за себе си диета срещу акне.
Храни, предизвикващи акне
Всички алкохолни напитки допринасят за увреждане на черния дроб. Черният дроб е органът, в който повечето стероидни хормони се разграждат, въпреки че изобщо не се произвеждат в черния дроб. Ако има неизправности в работата на този важен орган, тогава, на първо място, има увеличение на хормоните на надбъбречната кора, което води до появата на различни заболявания и нарушения.
Черният дроб също допринася за инактивирането на невротрансмитерите (катехоломин, серотонин, хистамин).
Мазни и пържени храни
Честата консумация на прекалено мазни и пържени храни води до повишено производство на себум, като по този начин допринася за развитието на потенциално благоприятна среда за бактерии върху човешката кожа.