Диета преди празниците I
Опасни потребителски стоки
Еднократната жена прелиства списание или въздъхва и спира пред билборд със супер оформени супермодели, които й напомнят, че фигурата й не е съвършена според идеите за красота на нашето време. А зад ъгъла има магазин с купчина капсули по рафтовете, които биха могли да бъдат лек за проблема ...
Привлекателността на повечето жени е тяхната деликатна точка и както намирането на купчина кремове за решаване на кожни проблеми, така и потребителските продукти за проблеми с теглото. Така че нашата героиня обсъжда пред рафтовете на магазините и най-доброто, което можем да направим, е да й предоставим насоки как работят тези продукти.
Как действат потребителските хапчета?
Някои от консумативите имат подтискащ апетита ефект и сами по себе си не водят до загуба на тегло, а само ограничават храненето ни. Това обикновено са някои фибрени препарати, като например влакнести напитки на основата на овес, витаминни, минерални и протеинови капсули, прахове, смутита и трябва да се вземат внимателно, така че приемът на фибри да не надвишава количеството, изисквано от тялото ни, в противен случай запек или диария, подуване на корема, обгазяване може да ни сломи.
Друга доказана стратегия за отслабване е да се увеличи метаболизма на организма, например чрез заместване на хормона на щитовидната жлеза. Това лечение обаче не е безопасна играчка, тъй като можем да цитираме множество странични ефекти върху главата, патицата, тялото ни като аритмии, треперене, нервност, главоболие, изпотяване, диария, треска и т.н. и т.н. Ако се появят симптоми, намалете приетата доза или потърсете друга алтернатива. Алтернативата обаче не трябва да бъде метаболитен подобрител, съдържащ ефедриново съединение, тъй като възможните му странични ефекти са много рискови (нарушение на съня, безпокойство, инсулт).