Диета по време на коронавирус
Появата на нов тип коронавирус ни представи ситуация, която никога досега не е преживявана, която може да предизвика различни реакции от всички. Пускат се все повече и повече интернет мемове, забавни (или предвидени) публикации, където се прогнозират условията след отшумяване на коронавируса и напускане на домашната карантина.
6 месеца = 30 паунда?
Въз основа на показателите за епидемията от коронавирус в Далечния Изток и Западна Европа, можем също така да предположим, според оптимистичните оценки, че епидемията ще продължи в Унгария поне до края на лятото. В най-лошия случай, дори до есента. Това също така означава, че ваканциите на брега и общностните програми ще бъдат пропуснати, което може да насърчи мнозина да спрат - или да не започнат - планираната си диета. „Защо се връзвам, все пак през лятото не се срещам с никого?“ Или: "Диета и самообладание? Предпочитам да седна пред телевизора и да дъвча нещо."
Не можем да се съгласим с горните мнения в няколко отношения. На първо място: След няколко месеца отново ще излезем на улицата, ще се срещнем с хора. Решаваме ли да поставим знак плюс или минус пред определени килограми по време на доброволната карантина? Ние решаваме дали да наддадем или да отслабнем в домашните си дейности. Ние добре знаем, че временно затваряне на фитнес зали или спиране на групови фитнес програми също може да бъде проблем за тези, които виждат редовните упражнения като част от ежедневието си и това не облекчава ситуацията за тези, които искат да запазят „Бог ще загуби тегло тази година. “Клет. У дома, сам, без стимулиращи връстници или личен треньор, ежедневното познаване на стотинката наистина не е лесно. Много по-лесно е да изберете удобството на привлекателен диван и ако така или иначе вече седите пред телевизора, защо не отворите торба с чипове? Само днес. Днес. Е, това ще е последното. Минават дни и седмици, а килограмите не отиват, а идват. Все повече хора. Така добре планираната пролетна диета ще се превърне в пролетен курс за отслабване.