Диета - отслабване - форум за културизъм

  • Индекс на борда ХРАНЕНЕ Режим - Сух
  • Търсене
  • MC сайт
  • Ние сме на 03 февруари 2021, 09:26
  • Часове във формат UTC + 01: 00

Диета - отслабване

Модератор: умереност

форум

Диета - отслабване

Съобщение от Мимил »17 дек. 2016 г., 21:22

Re: Диета - отслабване

Съобщение от Серафин »17 дек. 2016 г., 21:42

Не съм виждал другия ви пост, така че не знам какво може да сме казали там.

Но ако достигнете 1500 kcal макс на ден, очевидно сте твърде ниски по отношение на калориите. Плюсовете на форума ще обяснят по-добре от мен, но всъщност там блокирате тялото си с толкова малко принос. Той не работи правилно, защото е преминал в режим на глад. Може да не сте гладни, но не сте изложени на риск да отслабнете, дори ако това може да ви се стори неинтуитивно.