ДИЕТА. Оана Роман продължи да отслабва. Какво да ядем от сутрин до вечер

ДИЕТА. Оана Роман разкри какво яде един ден и защо елиминира обяда. Звездата също беше вдъхновена от Аделина Пестриню със сомодиета, но за нея е доста трудно да спазва този режим, затова тя прибегна до други трикове.

оана

ДИЕТА. „Не мога да се придържам към диетата на Аделина Пестриню всеки ден, но от цялата тази комбинация научих, че не ям много през деня и взимам торба с фъстъци, кашу и орехи. Те са изключително здрави и са силно препоръчителни при веган диети, защото са полезни за храносмилането и здравето. Дори не ви прави много дебели, ако ядете разумно количество. По принцип аз някак елиминирах обяда, в смисъл че взимам една торба от него и ям от него на обяд. Сутрин така или иначе не ям много. Най-много ям банан или парче препечен хляб със сирене. Вечер ... Мариус обикновено готви или отиваме в ресторанта. Като цяло се опитвам да балансирам нещата, доколкото мога “, каза Оана Роман пред VIVA!.