Диета, но има смисъл! Сърцето не е игра!
Не прекалявайте.
Реклама
Реклама
Въпреки че въглехидратите са враг номер едно на тези, които искат да отслабнат, не е добре да прекалявате, като ги отнемате. Дори и най-модерните диети днес се основават на това, но това може да представлява сериозна опасност за сърцата ни. Последните изследвания показват, че радикалното отнемане значително увеличава риска от най-честите аритмии.
Във връзка с новия резултат Унгарското общество на кардиолозите обръща внимание на факта, че всички хора, които спазват диета, трябва да се въздържат от крайности.
Диетата с ниско съдържание на въглехидрати може да има негативни последици. Бързата загуба на тегло ускорява загубата на течности и дехидратацията може да причини сърдечни проблеми, нарушенията на водата и електролитите могат да повлияят на сърдечната честота