Диета на звездите Аткинс Диета от Катрин Зета-Джоунс Упражнения, целулит и съвети за красота
Катрин Зета-Джоунс: Диета на Аткинс за отслабване. Диета на знаменитости, упражнения, целулит и съвети за красота!
| Тегло: 63 кг (139 lbs) Размер: 1,71 метра (5 фута 7,25 инча) | Възраст: 51 години (25.09.1969) Място на раждане: Treboeth, Уелс, Великобритания |
Катрин Зета-Джоунсе актриса, която печели Оскар през 2003 г. за ролята си в Чикаго. За да се отърве от излишните килограми след първата си бременност, актрисата стартира известния Dr. Аткинс направи. Актрисата излъчва здраве и сила:
Диета на знаменитости: Диетата на Катрин Зета-Джоунс
Катрин Зета-Джоунс се грижи за фантастичната си фигура, като прави много спортове и съответно един здравословен начин на живот Има. Тя се доверява на това за своята линия Диета на Аткинс. Какво чакате да направите същото?
Диета на знаменитости: Диетата на Аткинс на Катрин Зета-Джоунс за отслабване
Каква е тайната за такова мечтано тяло? Актрисата Катрин Зета-Джоунс е на диета на Аткинс. Отслабване: до 4 кг след седмица. Преди да започнете каквато и да е диета, трябва да се консултирате с Вашия лекар или диетолог.
The Диета на Аткинс се състои от богата на протеини диета (месо, риба, яйца) и мазнини (майонеза, масло, масло) и напълно изключва въглехидратите (ориз, зърнени храни, плодове и зеленчуци).
Примерно хранене от диетата на Аткинс:
Салата, омлет от шунка, спанак и сирене (без десерт).
Трябва ли да съм на диета на Аткинс или не? Според нашите експерти „Диетата на Аткинс се препоръчва за хора, които искат да отслабнат бързо, без да се чувстват гладни. Но небалансираната диета може да доведе до загуба на жизненоважни мускули и вода вместо мазнини. Тази диета работи за Катрин Зита-Джоунс! "
Упражнения за отслабване: Хидратиране, упражнения и тен: Три победи!
Катрин Зета-Джоунс играе голф, танцува и плува. „Правя по малко от всичко, защото фитнесът бързо може да стане монотонен. Опитвам се да се забавлявам, когато се грижа за тялото си. "
Катрин Зета-Джоунс е голям Любител на голфа и участва в множество турнири, заедно със съпруга си, актьора Майкъл Дъглас. Голфът също така изгаря много калории: до 1000 калории в една игра, защото спортът ви принуждава да изминете няколко километра за 4 или 5 часа!
Предимството на голфа: Голфът ви позволява да бъдете сред природата, да се научите да оценявате неговото спокойствие и красота, прави ви по-издръжлив, използвайки много мускули и подобрява концентрацията, възприемането на разстояния и координацията.
Катрин Зита-Джоунс играе голф със съпруга си, актьора Майкъл Дъглас:
 |  |
Красотата на звездите: съвети за красота за борба с целулита като Катрин Зит-Джоунс
Катрин Зета-Джоунс ви показва най-добре Съвети за красота, за премахване на целулита:
„Кожата е сложна и оцветена, маскира малки дефекти. Всички имаме целулит. Особено след зимата е важно да хидратирате кожата си и да я оставите да почернее “, обяснява симпатичната брюнетка.
Катрин Зета-Джоунс е пълен с енергия. На снимката: сватбата й с Майкъл Дъглас:
