Диета на вилицата и бикините на Кейт Мос
Тайната на клонката !
Принципът
Нашето тяло е машина, която трябва да се поддържа, смазва, храни и понякога се случва да се задръсти от токсини, лоша диета, груби хранителни навици, злоупотреба с алкохол или мазнини и т.н.
В резултат на това тялото ни натрупва отпадъци, токсини, които трябва да елиминира, за да функционира с пълен капацитет и в отлични условия. Симптомите на лоша диета или дисбаланс са незабавно видими: умора, раздразнителност, стрес, блед тен, чуплива или скучна коса, лоша устойчивост на микроби. И психологически погледнато, вие се чувствате раздразнителни, разстроени, понякога дори депресирани.
Обикновено тялото ни успява да елиминира всички тези отпадъци, но когато има твърде много, трябва да помогнем.
The детокс лекува са едно от онези чудодейни решения: те пречистват и почистват дълбоко тялото ни, за да го усилване отново така че да работи перфектно.
Трите фази
Както всички бързодействащи диети, детокс диетата обикновено има три фази.
Първата фаза, която продължава само няколко дни, е шокова фаза: тялото ви е подложено на шоково лечение, за да ускори желания процес. На този етап някои форми на диета предполагат консумация само на плодове, зеленчуци, билкови чайове и вода в продължение на няколко дни.