Диета на Reg-Enor, диета на астронавти, диета с яйца и диета с ябълков оцет - какво трябва да знаем за тях
2019 г. показа много разнообразна картина по отношение на модерните диети. Според проучване на Google диетите Reg-Enor, астронавт, яйца или ябълков оцет също са били в топ 10 на списъка за търсене. Тези, които искат да отслабнат, са готови да следват всякакъв вид диета със звучно име, за да постигнат желаната цел, дори ако това може да навреди на тялото им.
Диета Reg-Enor
В диетата Reg-Enor консумирането на определен продукт - напитка - ни обещава известна загуба на тегло. Тази течност се популяризира от хора, познати на мнозина. За съжаление неспециалисти с наднормено тегло и лесни за въздействие вярват в информацията, която може да бъде прочетена на уебсайта на продукта - въпреки необоснованите и противоречиви твърдения. Напитката не обещава резултати за всички, но според препоръка на уебсайта на продукта, ако тези, които искат да отслабнат, следват диетични промени и живеят по-физически активен живот, те вероятно ще успеят да отслабнат. Това обаче е основно твърдение, защото можете да отслабнете по същия начин, без да консумирате чудодейни напитки. Вече може да подозираме, че може да отнеме няколко седмици и дори няколко месеца за обещаната загуба на тегло.
В препоръчаната диета доброжелателно се включват някои основни диетични съвети, като например оставяне на захари или тестени изделия, но е напълно непрофесионално да се подкрепя консумацията на бял хляб, тъй като това е и продукт, направен от рафинирано брашно, което бързо се разлага до прости въглехидрати след храносмилане. Консумацията на мляко и млечни продукти също не се препоръчва по време на лечението, тъй като те казват, че „омекотяват червата“ - професионално това е напълно неправилно твърдение. Според уебсайта на продукта, повечето плодове не се препоръчват, с изключение на цитрусови плодове с високо съдържание на витамин С и нар. Тяхната препоръка включва консумацията на животински мазнини, богати на наситени мастни киселини, които могат да се използват умерено за пържене и готвене, но консумацията на пържено месо също е разрешена по време на курса. Противно на казаното утре за продукта, растителните мазнини не "блокират" нищо в тялото ни, не причиняват никакви "вредни отлагания" и по този начин няма нужда да ги "отваряме".
Напитката Reg-Enor не съдържа специални съставки, които биха могли потенциално да подобрят загубата на тегло, но съдържа витамин С, екстракт от семена на грейпфрут (антиоксидант), ябълчена киселина, ментово масло (като ароматизатор), млечен протеин (въпреки че млякото и млечните продукти са забранени при тази диета!) И консерванти (въпреки че употребата им трябва да се избягва според лечението). За да натрупате сили и да промените начина си на живот, може да не ви е необходим чудодеен продукт, а само загуба на пари.