Диета на Пепеляшка Опасна диетична тенденция

Заприличайте веднъж на принцеса! Сега, нека бъдем честни: не беше ли това, което искахте преди? Когато Пепеляшка получава блестящата си синя рокля от добрата фея и се вмъква в красивите стъклени обувки, тясната й талия е перфектно инсценирана. Има ли - опасен! - Диета от Япония, мечтата за такава оса на кръста трябва да стане реалност. Така наречената диета на Пепеляшка се разпространява като пожар в социалните мрежи.

Какво се крие зад тенденцията за диета на Пепеляшка?

Диетата на Пепеляшка е всичко друго, но не и здравословна. Защото целта на концепцията е тънка фигура като тази на Пепеляшката на Дисни. Преведено означава: Индекс на телесна маса (ИТМ) под 18 - Според Световната здравна организация (СЗО) тази стойност е границата между нормалното и поднорменото тегло!

Това е формулата зад диетата на Пепеляшка

Има дори един Формула, с която посочената цел може да се изчисли много лесно, като се използва телесна височина:

(Височина в m x височина в m) x 18 = тегло на Пепеляшка

За жена с височина 1,60 метра „идеалното тегло“, според диетата на Пепеляшка, би било 46 килограма, докато при височина 1,70 метра не трябва да тежите повече от 52 килограма. Здравословното определено е различно!

Опасна тенденция за отслабване

Колкото по-лошо е, че все повече жени по света подражават на тази опасна диета и излагат здравето си на риск. Те искат тънка талия като героя на Дисни, не им пука как ще го постигнат.

Никой принц не обича слаби принцеси

Но има едно нещо, което не бива да забравяте, въпреки целия перфекционизъм: Пепеляшка е анимационен герой и затова (за щастие) е далеч от реалността. И кой принц е в принцеса с поднормено тегло?

Съвети за четене: Ако всъщност сте малко прекалено много и искате да отслабнете с няколко килограма, има доста начини да отслабнете по здравословен начин. Разгледайте нашите статии съвети за отслабване, отслабване без глад и отслабване без упражнения. Обясняваме и диетата с яйца.

Искате да говорите с другите по здравни теми? Ще намерите това, което търсите в общността BRIGITTE!