Диета на ниво

Този форум е отворен за следната статия: Диета на ниво

Здрасти. Сега искам да провеждам диетата си за втори път. Изглеждаше добре, когато се опита първоначално. Въпреки че не го приех кърваво сериозно . Все още имах много панталони:-) Отслабнах около 5 килограма от него.

диета

Бих попитал, може ли това да замести портокала? Лято е ... вече няма толкова добър вкус. и дори не е евтино:-(

Съвети? Благодаря предварително

Здравейте! Все още останах там на това ниво за 4-ия ден, в който застоях. През последните дни се чувствах малко „гладен“ и тялото ми не го харесва. Днес имаше и момент, в който предпочитах да изляза и да ям пълнозърнест хляб, защото стомахът ми се беше обърнал и не исках да се измъчвам. И без това мога да се справя, и аз не го смятам за голямо престъпление. Спазвам диетата почти като патент, просто сменям месото. Още 7 дни, но мога да се справя, може би отслабването започва (или не). Организацията е интересна:) Tündi66 благодаря за насърчението.