Диета на ниво (67
Този форум е отворен за следната статия: Диета на ниво
Радвам се, че не изчезна. Добре е да не бъдете депресирани, защото това не е добре. По-скоро се опитайте да си поставите някои малки цели. напр. произведете по-стара елегантна пола, кажете само номер по-малък по размер, отколкото ви е необходим сега, и си дайте 1 месец, за да се поберат. Не го правете с това твърдо писмо, защото не мисля, че е наистина добро. Това е по-подходящо за йойо загуба на тегло. Днес все още бях виновен, защото останах със студена сметана и малко кифла, затова я натъпках, но щом свърша всичките си бисквитки, ще се върна към зелените. Ако искате да гризате, можете да си вземете био просо. Не знам дали знаеш. Те приличат на подпухнали куршуми. Е, можете да хапнете две закуски. Когато искам да се чукам, ям го. Лошо като грях, но можете да свикнете с него. Няма вкус и мирис, но да дъвчеш нещо е добре ! Вдигнете глава и не се депресирайте. Здрасти Мамо
къде отиде отново. Нека дам знак за живот, защото веднага ще вляза в камбаните. Какъв вестник с лири. Просто напиши, че съм тук .
Първите 5 дни направих 2 килограма, макар че го направих честно, после вторите 5 дни го направих по-малко честно, така че понякога бях виновен и дори тогава 2 килограма, така че кой разбира това?:) Но аз искам направете го отново, за да мога да го препоръчам. Въпреки че понякога ми трябваше много сила на волята, за да я запазя, което понякога липсваше:) Просто тръгвай!:)
Ако сте на тази диета от две седмици, мога ли да попитам колко сте загубили с нея? Може би и аз трябва да опитам. Благодаря.
5 седмици са 5 килограма. просто напишете вашата gogl търсачка и ще я намерите на HáziPatika.com. Първият беше оставен извън отговора ми .
Здравей отново мамо
Скъпи мои другари, които искат да пораснат.
Разтворете го, защото съм съгрешил много. По празниците просто преглъщах и преглъщах. Петък-събота: Току-що готвих и пекох цял ден. Неделя-понеделник: Отдадох се на вкусовете, дъвчейки през цялото време като ход. Закусих бисквитки и ядох всичко, което беше грях. И проблемът е, че дори и днес е останало малко фураж извън забранените вкусове ! Е, сега го изхвърлям. Мисля, че и днес съм престъпник ! От утре пак ще ям зеленчуци, всичко това е лошо. така че сега се сбогувам с това с вина. Здравейте .
Е, аз знам доста много на теория, но на практика не мога винаги да го използвам. Затова трябва да смесите ядливото нишесте със студена вода, да добавите около 20 г нишесте към около половин литър супа и 25-30 г до половин литър зеленчуци. Но текстурата му няма да е така, сякаш го правите с брашно, ще бъде толкова леко от него. не знам дали вече сте яли китайска храна. Е, те слагат нишесте във всичко. Надявам се да мога да помогна малко. Здрасти Мамо
Мама! Забелязвам, че сте много професионален по този въпрос, така че позволете ми да попитам!
Трябва ли да се добави точно това ядливо нишесте към храната чрез разбиване? По отношение на пропорциите, колкото бихме направили от брашно?
Днес не ядох много, но те не са точно за отслабване: празен чай сутрин, няколко бисквити, няколко колбаси с горчица някъде следобед, хляб с тъмно кафяви семена и тази вечер замразих frutta дъвчещи бонбони.
Къде да търсите тази 5 седмична 5 кг страница?
Здравейте и добро отслабване!
Повярвайте ми, ако се придържате към тях, ще забележите, че тези проклети килограми намаляват. Правя го от 2-3 седмици и вече мога да закопчавам панталона, който липсваше преди около 2-3 см преди 4 седмици. Това е напредък. Можете също така да ядете тестени изделия, но не често и само това, което е направено от твърдо брашно. Зеленчуците също могат да се консумират не само с брашно, но и със собствени зеленчуци или с ядливо нишесте. те също могат да се ядат веднъж завинаги. Днес обядвам телешка супа, за съжаление липсва тестото от него, но Husi може да дойде. И аз пека парче натур пилешки гърди с малко заквасена сметана, достатъчно е за обяд, за да не остана гладен и дори имам сготвена храна в себе си. Vacsi вероятно ще има отново салата, но може да хапна малко плодове, макар че всъщност не ми харесва, но какво да направя. Ето страница 5 седмици 5 паунда, които вече можете да поискате да получите известие, когато започнете. Попитах, че ми е любопитно. Ще видя как е, когато започнеш. О, и безплатно. Мисля, че и вие кандидатствате за загуба нямаме нищо. Здравей Хайра минус .
Нямаме Auchan.
За съжаление тук така или иначе се пекат много вкусни „традиционни“ хлябове, можете да си помислите какви танталови мъки трябва да изтърпя, за да се въздържам и вместо това да ям този черен бодай. brrrr. Както и да е. Вече казах, че наистина ми липсва редовното хранене. Интересно е, защото наистина вече НЕ съм гладен, просто пожелавам нещо годно за хората.
Сега, с тази умереност, всичко, което мога да постигна, е, че вече не напълнявам, но не отслабвам, въпреки че би трябвало.
nemOka! Бъдете наистина далеч от мен, за да поставяте под съмнение думите си, но като контрапример бих могъл да се повдигна, когато за първи път опитах тази диета на ниво през зимата, загубих само 2,70 кг за 15 дни.