Диета на мъжа, базирана на картофи
Човек на име Андрю Тейлър искаше да направи радикална промяна в начина си на живот и се поддаде на пристрастяване, трудно за разбиране дори за много лекари и диетолози. Така се роди картофената диета.
Мъжът тежал няколко излишни килограма, когато решил, че иска да отслабне. Той беше изключително депресиран и призна, че иска да се отърве от алкохолната си зависимост поради физическото си недоволство.
Когато беше алкохолик, мъжът каза, че е ял каквото и да било. Беше станал особено пристрастен към храни с високо съдържание на мазнини и сладкиши. Очевидно киселите сокове, пълни с багрила, също допринесоха за неговите рубенсиански форми, които той вече не искаше.
„Разбрах, че съм пристрастен. Когато сте алкохолик и се пристрастите, искате да спрете. Същото е, когато ядете нездравословна храна. Но не можете да спрете да ядете. Разбрах, че трябва да направя нещо “, каза Андрю.
Тогава той реши да яде изключително картофи за една година. Мнозина са казвали, че това лечение няма да продължи и няма да даде плод. Въпреки това, за една година той успя да свали 25 килограма.
„Страдах от депресия и картофите ми помогнаха да се възстановя. Вече не пия, вече не пия антидепресанти, спя по-добре и вече не усещам болки в ставите “, казва младежът.
Мъжът каза още, че началото на диетата е истинско мъчение за него.