Диета на Мишел Хунзикер Това е русата тайна за фитнес за красота!
Независимо дали е с вечерна рокля или на плажа: Мишел Хунцикер винаги се показва с перфектно тонизирано тяло - дори след раждането на децата си. Това е нейната диета и фитнес тайна!
Мишел Хунзикер има не само красива усмивка, но и перфектно тяло-мечта. Изображение: dpa
Всяка жена ще ревнува от снимките си. Без значение къде и кога, Мишел Хунзикер винаги представя идеално тонизирано тяло. Дори няколко седмици след раждането на дъщеря си Селеста, 39-годишната не видя нито един килограм бременност миналата година. Как го прави?
Мишел Хунзикер: Съзнателно хранене вместо диета
Тайната на луксозното й тяло е далеч по-малко сензационна от самата нея. Вместо да прави диети и да брои калориите при всяко хранене, майката на две деца разчита на много проста рецепта, както разкрива пред швейцарския вестник "Blick". "Шест дни обръщам внимание на храната, а на седмия ден съгрешавам." И тук може да бъде сърдечно и сладко. Не се говори за отказ от масло или спагети.
Джогингът и пилатес поддържат Мишел Хунцикер във форма
За да поддържа тялото си добре, тя също спортува редовно. Поне половин час джогинг и пилатес са на програма всеки ден. „Предпочитам да спортувам много, отколкото да отида без добра храна“, обяснява Хунцикер. Тя показва на феновете си в Twitter как може да изглежда това. 10 съвета за успех! Трябва да имате предвид това за здравословна диета.