Диета на Мария Антоанета, кралица на Франция
Отсега нататък ще гледате отговора „Нямат ли хляб? Нека яде торта! ” с по-малко забавление или презрение и повече. възхищение. Изглежда, че без да знае (или поне да се грижи), кралицата на Франция Мария Антоанета, убита от гилотина по време на Френската революция, е спазвала възможно най-добрата диета.!
Ще преодолеем ужасите на историческите събития и ще запомним само положителната част от живота на аристократичната фигура: богати ястия, пълни с декадентски изкушения, но придружени от перфектна фигура! Открийте основите на диетата на Мария Антоанета, която ви позволява да ядете торти на обяд и въпреки това да отслабнете!
Деликатна, със силует на силф, но с начин на живот, пълен с ексцесии, Мария Антоанета може да бъде модел за всеки, който иска живот, изживян пълноценно, но без никаква отговорност.
Въпреки че не препоръчваме на никого да следва всички нейни житейски избори, диетата на кралицата може да се превърне в ориентир.
Карън Уилър, автор на „Диетата на Мария Антоанета: Яжте торта и все още отслабвайте“, анализира съдържанието на масите на известния аристократ и стигна до заключението: те ще накарат всички да умрем от похот.
За закуска диетата на Мария Антоанета замени избледнелите ни зърнени храни с пресни сладкиши, кафе или горещ шоколад, но обядът е ястието, което привлича вниманието ни: пастет, стриди, омар (само като предястие), последвано от черупки, патица, сьомга, гъши дроб или заешка пържола, като основно ястие и приказен десерт като награда за успеха да преглътнат такъв празник.
Освен това през целия ден тънката кралица се отдаде на закуски, съставени от ситни четворки (малки сладкиши, с марципан и шоколад), захаросани или вафлени плодове, сирена и плодове.
И беше далеч от затлъстяване. Всъщност шивачката на кралицата, мадам Елофе, с гордост призна (думи, цитирани от Каролайн Уебър в „Кралицата на модата: Какво Мария Антоанета носеше до революцията“), че нейната аристократична любовница е била само 58 см и че дори не е тя трябваше да носи корсет, подобно на съвременниците си, за да пасне на пищните рокли на времето.
А кралицата на Франция изобщо не беше активна практикуваща спорта. Не говорим за ексклузивни абонаментни билети за фитнеса, но кралицата прекарва по-голямата част от времето си, възхищавайки се на себе си, и единствената форма на движение на времето е езда или страстни нощи с влюбени.
Каква беше нейната тайна?
Лека вечеря, най-накрая ни разкриват специалистите. Не знаем дали кралицата е имала талантлив диетолог или страховита интуиция, сигурно е, че такава гурме натура, любител на деликатесите, е завършила деня с лека супа, пиле или зеленчуци.
А начинът му на живот беше точно имитиран от съвременните французойки! Тайната на тяхната фигура се е превърнала в универсална дилема: как човек може да се отдаде на напоени с масло ястия, поръсени с много червено вино, апетитни кроасани, разноцветни макарони и сирене, с които да се наслаждавате с нищо, без -Компрометира ли това не само вашата фигура, но дори и здравето ви? Отговорът изглежда е: вечерята остава възможно най-лека.
Всъщност диетата на Мария Антоанета се основава на безспорна аргументация: ако цял ден сте сервирали ястия, достойни за света на приказките, по време на вечеря тялото вече е пълно и жадно за нещо лесно.
Този апетитен лек обаче има и някои забрани: пазете се от полуготови храни, бързо хранене и пържени храни с много масло, захар и излишен алкохол. За френските изобретатели храната е удоволствие за тялото, а не убиец, който дори няма достойнството да има вкусен вкус.
Освен това избягвайте да сервирате дори леки вечери след осем часа и не яжте в бягство: отдайте се като Мария Антоанета в най-красивото облекло, еклектични обувки и петзвездна компания и ще видите как килограмите се топят по чудо.