Диета на Макс Планк - Форум за жени

замърсени

Група: Член
Публикации: 1
Регистриран: 3-февруари 07
Член на член: 1,141

тъй като съм нов в този форум, ще започна с поздрав към всички негови членове!

Моят запис, свързан с тази тема, е свързан с друга диета "Макс Планк".

въпреки че не съм привърженик на лечението и досега не съм имал (DOOM 2) досега, правя лечение за поддържане на тялото и мислех, че диетата би била добре дошла.

Някой е спазвал тази диета. Проработи ли? Не очаквам да сваля дори 9 килограма за 2 седмици, но поне ще сваля около 5-6?

благодаря предварително за отговора (IMG: style_emoticons/default/smile.gif)

V.I.P.

Група: Почетен член
Публикации: 8,980
Регистриран: 12-януари 06
От: Шест фута от ръба
Член на член: 146

Минах миналата година на тази диета Max Plank. За две седмици свалих 3 килограма. Проблемът е, че след това веднага сложих 5. Голяма лъжа е, че фазата променя метаболизма ви. Да не говорим, че тя е просто престъпник. Храната, която трябваше да ям, беше приказна, безвкусна. Оттогава не понасям варени яйца.

Моето мнение е да не се разчита на нискокалорични лекове, които обещават чудеса за две седмици. Тялото ви ще се обърне с главата надолу и когато започнете да се храните нормално, то ще започне да се натрупва, уплашено, че в бъдеще отново ще го подлагате на такива лечения.

замърсени

Група: Член
Мнения: 17
Регистриран: 27 юни 07
Член на член: 1,865

Имах това лекарство миналата година. За две седмици свалих 3 килограма. Проблемът е, че след това веднага сложих 5. Голяма лъжа е, че фазата променя метаболизма ви. Да не говорим, че тя е просто престъпник. Храната, която трябваше да ям, беше приказна, безвкусна. Оттогава не понасям варени яйца.

Здравейте.
Току-що започнах диетата на Макс Планк и съм много развълнувана от диетата на Макс Планк. Освен това имах подкрепата на други хора, които го запазиха и бяха доволни. Проблемът с диетите е много прост: трябва да знаете какво ви подхожда. Имах много разхвърлян живот по отношение на храната и тази диета ме накара да преоткрия добрия вкус на храната без нездравословни „фойерверки“. Плодът е сладък, ако е узрял, не е нужно да се излива в шоколад, за да се усети вкусът му. Поставянето на килограмите отново е просто: ако виждате диетата само като средство за отслабване, нормално е след като се върнете към старите методи да качите повече килограми. Но ако искате просто да промените начина си на живот, да укрепите метаболизма си, мисля, че промяната е трайна. Има голямо значение защо го пазите. Първоначално започнах, защото бях напълнял много, но след това виждам, че целта се е променила: искам да се храня по-здравословно. Без сладкиши, без фаянс, без мазнини.

Друго предимство на диетата: яжте малко, малко по малко! Точно това, от което се нуждае тялото. Ядете яйца, месо (риба, пиле, крава), зеленчуци, плодове, млечни продукти! Това честно ме убеди. Пийте много течности.

Накрая се връщам с впечатления и дори да не загубя толкова, колкото „кажи книгата“, все пак мисля, че някои резултати ще бъдат.