7 съвета за здравословна сперма! Напидоктор
Няма твърде много кандидати по бащина линия, които да скрият стотици книги за чакане на бебе и въпреки че фокусът е предимно върху жените, отговорността все още е споделена.
Медицинско посещение
Не само за дамите, но и за мъжете, струва си преди двойката да планира да има деца посетете техния лекар. Планираното осеменяване Най-малко 3 месеца преди това е препоръчително да посетите някои специалисти (диетолог, личен лекар и др.), Така че ако има намаление на плодовитостта, те да го отстранят възможно най-скоро.
Ако се окаже, че мъжът е безплоден по някаква причина, те най-често се насочват към андролог и му се правят различни тестове на плодовитост за да се увеличи.
Изясняване на медицинската история
Ако в семейството има безплоден мъж, може да е така кандидатът за баща трябва да се сблъска с подобни трудности. Определено си струва да се знае дали има или е имало генетична или хромозомна аномалия в семейството като синдром на Даун, муковисцидоза, сърповидно-клетъчна анемия.
Ако бебе, родено с интелектуални затруднения или нарушения в развитието, вече е свързано, тогава също така е необходимо да го доведете до знанието на лекаря. Тази информация е важна, защото може да се използва за създаване на тестове за раждане на деца преди или по време на ранните етапи на бременността, с които могат да се открият навреме възможни нелечими нарушения.
Здравословно меню за сперматозоиди
Броят на сперматозоидите може да бъде намален от някои храни, а други имат много добър ефект върху тях. Ако приемем достатъчно фолиева киселина в тялото си, това има благоприятен ефект върху плодовитостта (а също и върху женската плодовитост).
Във всички физиологични функции, при които се случва клетъчното делене, фолиевата киселина е от съществено значение. Бременността и бременността определено са точното количество фолиева киселина успешно предотвратява най-тежките малформации на плода.