Диета на кръвна група Кои храни ми подхождат на здравето
С диетата за кръвна група ядете различни храни в зависимост от вашата кръвна група. Според изобретателя Питър Дж. Д'Адамо тази форма на хранене трябва да предпазва от много заболявания и затлъстяване.
Тази книга е ценна справочна работа за всеки, който иска да научи повече за нея. Написано е просто и ясно и съдържа всичко, което трябва да знаете за подходящите за вас храни. Дори малко хумор не трябва да липсва по тази тема. Всяка кръвна група е обобщена в своя глава.
Отделните глави съдържат списък с храни, както и обяснение на най-важните констатации относно A, B, AB и 0 и полезни съвети. Със сигурност някои ще разберат защо не могат да понасят определени ястия. Защо понякога се чувстват напълно енергизирани след хранене, а в други моменти са заредени с енергия. В края на всяка глава има предложения за рецепти, които могат лесно да бъдат приготвени и малко вникване в чертите на характера и здравословните слабости на съответната кръвна група.
Корнелия Бобошевски-Сос е родена във Виена през 1966 година. След като завърши стаж за оптик, тя прекара шест години в Америка, където също се заинтересува от хранителните проблеми. Тя искаше да разбере защо някои хора напълняват, а други не. Скоро тя разбрала, че има нещо общо с кръвната група. Обратно в Австрия тя завършва обучението си в академия във Виена и става квалифициран диетолог.