Диета на кралица Клеопатра, една от най-красивите жени в света

Кралица Клеопатра, символ на египетската красота, имаше здравословна диета, която й помогна да изглежда страхотно. Тук беше диетата на кралица Клеопатра и нейното ежедневно меню.

На 12 август 30 г. пр. Н. Е. Една от най-красивите жени в света, Клеопатра VII Филопатор, последната от египетската династия Птолемей, се самоуби, според легендата, ухапана от усойница. Ето каква диета използва Клеопатра и защо е била известна като една от най-красивите жени в света.

Клеопатра VII от Египет - Кратка история

Клеопатра става Клеопатра VII от Египет след смъртта на баща си Птолемей XII през 51 г. пр. Н. Е. Тя е възнамерявала да възроди традициите на древен Египет, търсейки подкрепата на Юлий Цезар и Марк Антоний. „Ако носът на Клеопатра беше по-къс, лицето на света щеше да е различно“, каза Блез Паскал за кралицата на Египет. Паскал вярва, че жените с дълги носове са по-привлекателни и че може би този физически детайл би привлякъл Цезар и Марк Антониу.

След смъртта на Марк Антоний, Александрия е завладяна от римляните, които са обградили мавзолея на Клеопатра. След като научава, че ще бъде изпратена в вериги в Рим като трофей на Октавиан, Клеопатра се приготвя за смърт, достойна за кралица, яде пищни ястия и носи най-добрите си дрехи. Тя изпрати на Октавиан завещание, според което искаше да бъде погребана с приятеля си Марк Антоний и остави сина си Цезар, като Птолемей XV, да управлява Египет.

Отказвайки да попадне под управлението на Октавиан, Клеопатра се самоубива на 12 август 30 г. пр. Н. Е., Вероятно чрез ухапвания от усойница. Според историците, докато е бил в мавзолея, Клеопатра е помолила робите да донесат кош със змия. Взела змията и я сложила на гърдите си, където получила смъртоносната хапка. Твърди се, че агонията на кралицата е продължила 3 часа. Някои изследователи идентифицират змията с египетска усойница, други с кобра, символът на короната на фараоните. Змията щеше да я ухапе за сърцето, което щеше да я накара да умре бързо.

Диета на кралица Клеопатра

Морските дарове и рибата са били от съществено значение за Клеопатра. Тези храни съдържат важни хранителни вещества като омега-3 мастни киселини. Подправките на Афродизиак също бяха основен елемент в ежедневието: смес от шафран, канела, черен пипер, кориандър (китайски магданоз) и асафетида, силно миришещ корен, принадлежащ към индийската кухня.

Клеопатра отстояваше не само фигурата си, но и красотата на кожата си. Ако искате да се отървете от тези допълнителни книги, вашата диета не може да пропусне морските дарове и рибата. Тези храни съдържат голямо количество хранителни вещества, като омега-3 мастни киселини, които имат положително влияние върху кожата и предотвратяват стареенето.

От друга страна, Клеопатра винаги е давала специално отношение към подправките, много от тях афродизиаци. Истинските ястия винаги се допълваха с правилните подправки: смес от шафран, джинджифил, канела, черен пипер, кориандра, асафетида.

Диета на кралица Клеопатра - ежедневно меню

Констатациите показват, че египтяните са били предшествениците на средиземноморската диета. По този начин научаваме от писанията върху папирусите, че те са имали диета, базирана на екстра върджин зехтин, нискомаслени сирена, зеленчуци, бобови растения, семена, зърнени храни, месо, риба и билки.

Казват, че кралицата винаги пиела на гладно чаша топла вода с мед и лимон. Този метод за ускоряване на метаболизма е известен от векове.

Закуска: чиния с овес или две яйца. Около 20-30 минути по-късно той пие прясно изцеден плодов или зеленчуков сок.

Снек: Плодова салата с горски плодове и мед.

Обяд: Риба или други морски дарове, с пресни билки и зеленчуци.

Снек: Млечни продукти и ядки.