Диета на Холивуд Експрес - Отслабнете с 3 до 7 килограма - Хранене във ФОРУМ - Doctissimo
Тогава тогава,
Щастлив съм, не се пропуках от първия ден ^^ (типично за мен).
Тази сутрин: ябълка
Този обяд: две ябълки
Тази вечер: цял пъпеш, праскова
Преди сън: ябълка, защото бях гладна
Вървях един час, но с лежерно темпо.
Не бях гладен през деня, освен преди сън (обикновено и аз: мисля, че би било добре да постим през деня, но не мога да спя, без да имам пълен стомах).
Чувствам се добре, това е поводът за мен да направя малко детоксикация, защото с мъките на студентските срокове ядох, независимо как през последните три месеца !
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
И така, нямам цифрова везна (защото не искам да психозирам за няколко грама, които така или иначе не могат да се видят с просто око и тъй като е твърде скъпо), така че бих казал, че съм загубил, с черпак между 500g и 1kg (по-скоро 500). Разбира се, не става въпрос само за мазнини, а за детоксикиращ ефект, но така или иначе се чувства добре.
Така че, днес не се пропуках, да !
Сутрин: ябълка
По обяд: четири праскови
Вечер: (голяма) пъпеш и шест кайсии
Страхувах се да не се счупя и имах нужда да изпъна краката си, затова се разходих около 1:30 в Париж тази вечер, за да видя слънцето залязло над Нотр Дам. Е, струваше си, вместо да приемате килограмите и токсините, елиминирани от йойо !
Подобни теми
спрете захарта. търсят диетични приятели.
диета и спорт, които ме тренират и следват
Търси приятелка за диета в добро настроение.
Лимонена диета. Цел 55 килограма.
Диета
И така, нямам цифрова везна (защото не искам да психозирам за няколко грама, които така или иначе не могат да се видят с просто око и тъй като е твърде скъпо), така че бих казал, че съм загубил, с черпак между 500g и 1kg (по-скоро 500). Разбира се, не става въпрос само за мазнини, а за детоксикиращ ефект, но така или иначе се чувства добре.