Диета на д-р Пиер Дюкан - Други диети - стр. 3

Диета на д-р Пиер Дюкан

Исках да сваля 10 кг и ги свалих, за 1 година
не успя да се стабилизира и след 3 години взех всичко обратно.
хранителното ми поведение се е променило, ям твърде много, повече от преди и без да се чувствам сит
Имам проблеми с започването на диета отново, издържам няколко дни, след което пукна импулсивно
сам не искам да готвя и следователно бързи ястия или сладки закуски, но не само.
моят кръвен тест ме насърчава да се грижа за здравето си и изображението, отразено в огледалото. разочарование
Опитвам се при вас, но имам нужда от подкрепа
Не мога да намеря съобщенията си във форума, за да видя дали съм получил отговор или съм оставил съобщение

диети

Здравейте,
През 2010 г. диетата на Дюкан беше безупречна за мен, много харесвам месо, така че отслабнах с 20 кг, като ядох много, правих спредове, картофи, ориз, тестени изделия, без мазнини, плодове и повече риба и черупчести, имах безупречен резултати от кръвни тестове и няма повече медицински проблеми или болки в ставите, стомаха, хормоните или дерматологията и т.н.
Беше прекрасно, но без спорт и работа и семейни проблеми, върнах всичко обратно, като ядох каквото и да било.

Опитах се да се върна към него, но не мога. Осъзнавам, че имам проблеми и с диетата на д-р Коен. не знам защо ?

Моят лекар ми каза, че е трябвало да отида на по-балансирана диета и по-малко количество. Диетата на д-р Коен по това време би била полезна.

Търся хора, които са тествали диетата на Дюкан, за да дадат показанията си по този метод. Моля, дайте ми вашето мнение възможно най-скоро.

Можете също да се свържете с мен чрез лично съобщение.

  • "
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 81
  • "