Диета на Дюкан за 1 месец! Диета на Дюкан - ФОРУМ Хранене - Доктисимо

Отивам и от моя малък пост .
Както много от вас, диетата на Дюкан ме изкушаваше от няколко седмици. Купих книгата и всички ваши препоръки определено ме убедиха!
Затова започнах веднага преди 1 седмица.

месец

Тежах 72кг за 1м62. На 29 години съм.
Имам 2-годишен син и не успях да загубя всички килограми на бременността си.
За да обясня бързо, преди около 4 години (бях и около 72 кг) отидох на нискокалорична диета + мезотерапия.
Спуснах се до 63 кг, тегло, което поддържах плюс-минус 2 кг, докато забременея.
По време на бременността си взех 16 кг, загубих се добре през месеците след раждането, но не всички .
В продължение на 2 години се опитвах да загубя това, което ми остана, но не успях. (особено правенето на WW, но мисля, че прекалено безплатното DC не ме устройваше).