Диета на Дюкан в случай на застой

marouaneka

Korkma, hüzülenme, Allah bizimle beraberdir ☝🧿

Здравейте моите големи

диета

Тази информация е дадена като индикация.
Следвате докрай диетата на Дюкан и въпреки това знаете плато.

В продължение на няколко дни номерата на скалата остават отчаяно на едно и също число, или още по-лошо, скалата има тенденция да дава по-голям брой.

Ето причините за стагнацията и свързаните с тях решения.

Пасажът в PL
Някои зеленчуци насърчават задържането на вода. Следователно не се съхранява отново мазнината, а водата. Запомнете: 1 литър вода е 1 килограм на кантара.
Намалете солта, помислете за горчица с ниско съдържание на сол.

И тогава бъдете търпеливи, спускането трябва да бъде още по-ослепително за PP. Насладете се на зеленчуците, пирувайте с чистия протеин, докато чакате.

Предменструалният период
Вашето тяло прави естествено задържане на вода. Това физиологично явление е необходимо за елиминиране на отпадъците и блокира загубата на тегло.

Вие не застоявате или напълнявате, просто изпитвате природен феномен, който ще бъде премахнат в рамките на няколко дни. Така че търпение, ние оставаме на курса !

Липсата на вода