Курсове за обучение на пациенти Marl General Practitioner Drs

Практическа ваканция 05.05.2020 | Практика | от Шулце-Шай ->

Практика, създадена от Шулце-Шай

Коронавирус: Информация за пациенти 05.11.2020 | Практика | от д-р мед. Михаела Шулце-Шай ->

Практика, създадена от Dr. мед. Михаела Шулце-Шай

Ние предлагаме на нашите пациенти следните курсове за обучение:

Упражнения за тазовото дъно * => моля, прочетете съответната подстраница
Прекратяване на тютюнопушенето * => моля, прочетете съответната подстраница
Специални хранителни съвети
Анализ на телесните клетки (измерване на BIA) * за намаляване на теглото
Хранителна непоносимост (непоносимост към фруктоза/лактоза)
Релаксационен метод по Якобсон (PMR) *
Захарен диабет (DMP)
Високо кръвно налягане (DMP)
Сърдечни заболявания, ИБС (DMP)
Белодробна болест, бронхиална астма, ХОББ (DMP)

> Представяне на концепцията на курса:

Болестта на тазовото дъно и инконтиненцията са често срещани проблеми за жени от всички възрасти и те силно ограничават живота на засегнатите. Прибл. 10 милиона души в Германия са засегнати от слаб пикочен мехур. Неотчетеният брой е много по-голям; Смята се, че около 50% от тези на възраст над 25 години страдат от него.

Концепцията за лечение (според Tanzberger):

Концепцията Tanzberger е разработвана и тествана в продължение на десетилетия в тясно сътрудничество с физиотерапевти и лекари, специализирани в гинекологията и урологията. Другите терапевтични методи с превъзходна ефективност са научно доказани.

1.) Когнитивно обучение: Кратко представяне на упражненията с помощта на картинки („обучение по модел“), подчертаване на неправилните стресове от ежедневието, подобряване на стойката, за да се избегне изтичането на урина и др.,
2.) целенасочена практика на специални гимнастически звена,
3.) Интегриране на наученото в ежедневието.

Упражнения върху вибрационното устройство (Power Maxx):
Тази концепция се допълва от трениране на неволевите мускули на тазовото дъно чрез вибрационна мускулна стимулация с помощта на така нареченото „Power Maxx устройство“. Устройството за тренировка се състои от подвижна платформа, която посредством електрически мотор се люлее (вибрира) с много висока скорост като клатушка.
Тези вибрации се предават на цялото тяло и рефлекторно водят до мускулни контракции и увеличаване на мускулната маса, сила и производителност на неволевите мускули. Т.е. това води до натрупване на мускули, които не могат да бъдат тренирани умишлено чрез гимнастически упражнения.

Упражнения с тренировъчното устройство JOBA:
Тази концепция се допълва от специфични упражнения върху т. Нар. Тренировъчен уред „JOBA“ от Panasonic (японски JOBA: „на коня“).
JOBA тренира мускулни групи, които не са или само незначително адресирани от конвенционалното оборудване.
Благодарение на иновативната технология за противовес с 8-образни движения, тялото постоянно е „неуравновесено“ наляво, надясно, назад и напред. В резултат на това тялото трябва непрекъснато да коригира позицията си, за да поддържа баланс.
Тези компенсаторни движения с постоянно напрежение и отпускане на мускулите укрепват мускулите в корема, гърба, тазовото дъно и бедрата. Ако няма съвместно натоварване, се стига до едно
• леко увеличаване на мускулната маса, сила и производителност и до a
• Укрепване на баланса и координацията, както и a
• Подобряване на способността за ходене и изправяне.

Резултати от проучването:
Резултатите от проучването показват, че гимнастическите упражнения съгласно концепцията на Tanzberger са довели до ясно подобрение на симптомите до и включително заздравяване при до 80% от пациентите. * 1
Нашите предишни участници в курса потвърждават тези резултати.

> Прекратяване на тютюнопушенето:

„Страстен пушач,
които винаги четат против,
какви опасности пуши
средства за здравето му,
спира в повечето случаи
- чета."
Уинцън Чърчил

той е прав!
Постоянните критики или препратките към вредността на тютюнопушенето водят до защитно отношение. По-добре е да разглеждате тютюнопушенето или никотиновата зависимост като болест и да действате по съответния начин.

Положителните ефекти на никотина:
Никотинът води до пристрастяване. Той се свързва със специални рецептори в мозъка за секунди и започва дълга каскада от нервни импулси: повишено освобождаване на допамин и серотонин в
„Център за награда“ на мозъка с положителни чувства на спокойствие и задоволство.

След около 2 часа положителните ефекти на никотина изчезват. Резултатът са симптоми на отнемане: раздразнителност, безпокойство, затруднена концентрация. Пушачът се нуждае от повече никотин, за да възстанови състоянието на спокойствие и доволство - посегна към следващата цигара, след това към никотиновата зависимост!

Въпреки че знам отново:
Цигареният дим съдържа не само никотин, но и над 5000 други токсични, а понякога и канцерогенни вещества.
Тези, които пушат небрежно, си играят със здравето!

Пушачите също знаят това и много хора се опитват да се откажат от тази зависимост. Но това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Някои успяват да напуснат веднага, но мнозинството продължава да пуши години наред след първия опит за въздържане. Спонтанните опити за отбиване без допълнителна подкрепа се провалят с около 95%. Повечето пациенти съобщават, че симптомите на отнемане или нежеланото наддаване на тегло са били твърде притеснителни.

Защо е толкова трудно да се откажете и как може да успее:

„Ефектът на хормона на щастието“ само на никотина не е достатъчен, за да обясни това.
Има и психологически ефект:

Определени житейски ситуации са свързани с цигарата - след ядене, кафе, разговор по телефона или стрес. Моделите са различни, ефектът е един и същ:
Пушенето се превърна в неразделна част от ежедневието.

Подобно на други хронични заболявания, пристрастяването към никотин изисква адекватна дългосрочна терапия, която се състои предимно от съвети и подкрепа. Най-важното е мотивацията на съответния човек - малко се случва без твърдата воля. Симптомите на отнемане трябва да бъдат преодолени и ситуациите, свързани с тютюнопушенето, трябва да се избягват, доколкото е възможно.

Преодолейте своето "вътрешно по-слабо себе си"

> Успешно с индивидуални стратегии:

Предлагаме ви интерактивна програма за поддръжка, съобразена с вашите нужди:

Мотивация за формиране на никотинова зависимост:

Определяне на индивидуалната тежест
(Тест на потока от въпроси)

Заместителна терапия с никотин:
Никотинови дъвки, таблетки, пластири, спрейове (адаптирани към индивидуалните навици на пушене):
- по-ниски симптоми на отнемане,
- намален апетит за цигари,
- повишено настроение и повишена концентрация

> Поведенческа терапия:

1. Фаза на самонаблюдение
2. Фаза на отбиване
3. Предотвратяване на рецидив

Анализ на вашите поведенчески модели
индивидуално обучение за разрешаване на конфликти - обучение за справяне със стратегии
Осигуряване на социална подкрепа по време на лечението

> Процедура за релаксация (PMR), вероятно хипноза акупунктура на ухото

> Хомеопатия

Ефективност на мерките:Резултати от проучването
Прекратяването на тютюнопушенето е най-успешно, когато никотиновата заместителна терапия е придружена от интензивна поведенческа терапия.

Вашето предимство:
Нашата индивидуална програма за отказване от тютюнопушене ви предлага важна помощ, ако искате да се откажете от пушенето и по този начин да подобрите значително здравето си.

След успешното отказване от тютюнопушенето ще се чувствате добре и жизнено и здравето ви ще ви благодари за това в бъдеще.

> Спестяване на пари:

с 20 цигари на ден = 1200 евро годишно .

> Какво се случва след последната цигара

Веднага ... ефективността на мозъка се увеличава
> 20 минути ... кръвното налягане и пулсът падат
> 8 часа ... мускулната ефективност се увеличава
> 2Wo ... кашлицата на пушача отшумява
> 1 месец ... задухът намалява с усилие
> 2Mon ... пристъпите на кашлица се връщат
> 6-12 месеца ... нарушенията на кръвообращението намаляват
> 1 година ... Рискът от коронарна артериална болест намаля наполовина
> 5 години ... намалява наполовина риска от рак на хранопровода
> 10 години . намалява риска от рак на белия дроб с 30-50%

... и колко дълго искате да чакате?

За размисъл: Сбогуването с тютюна ще ви бъде по-лесно, ако често мислите положително за здравето си!