Диета на Дюкан - Кейт Мидълтън
Местни и чуждестранни знаменитости са истински експерти в диетите за отслабване. Те са най-добрият показател за вашето решение да спазвате една или друга диета, защото вече са ги тествали. Чрез нас имате възможност да разберете дали са работили или някой от тях е „застрашил“ по някакъв начин здравето си. Разберете кои са най-готините диети, с които най-популярните звезди на момента са отслабнали!
1. Диета на Дюкан - Кейт Мидълтън
Херцогинята на Кеймбридж не винаги е била толкова слаба, колкото е сега, въпреки че е бременна с първия наследник на кралското семейство. Кейт имаше много периоди, в които иглата на певицата й играеше номера и излишните килограми оставяха отпечатък върху нейната фигура. Един от тези неприятни моменти беше точно преди сватбата. За да покаже перфектна фигура в деня, когато се омъжи за принц Уилям, принцесата успя да свали няколко килограма с помощта на диетата на Дюкан, но само след предварително консултация с диетолог.
2. Master Cleanse програма и веганска диета - Бионсе
Преди да забременее, Бионсе използва програмата Master Cleanse безброй пъти, за да прекрои фигурата си, която винаги е била по-сладострастна. Това е много строга диета с бързи резултати, при която в продължение на 10 дни яжте само люти чушки и пийте кленов сироп, вода и домашна лимонада. Въпреки че е много агресивна и се смята за вредна от много диетолози, тя има незабавни резултати, които определят звездата да се обърне към нея. Самата художничка заяви, че това е изключително агресивна диета и че не я препоръчва на никого. След раждането на дъщеря си Бионсе се отказа от тази много строга диета и избра да приеме веганска диета. В момента звездата твърди, че това е частично веганска диета, като само едно хранене на ден се състои от изключително вегетариански храни.
3. Дисоциирана диета - Моника Ангел
Дисоциираната диета направи чудеса за фигурата на Моника Ангел. Въпреки че винаги е имала по-пищна фигура и е изпробвала много методи за отслабване, талантливата певица е намерила решението за ремоделиране на тялото в една от най-популярните диети - разединената. Това включва: консумация само на 3 дни месо, 3 дни само плодове и зеленчуци и 3 дни само млечни продукти. С помощта на тази диета, при която няма ограничения за количества или порции, а само за храни като сладкиши, алкохол, захар, кисели напитки, художникът е свалил 20 килограма за 6 месеца.
4. Диета от грейпфрут - Кайли Миноуг
Кайли Миноуг показа, както много други знаменитости преди или след нея, че грейпфрутът е наистина чудотворен плод, когато става въпрос за отслабване. Въпреки че никога не е била гурме, Кайли казва, че е имала периоди, когато теглото й е варирало и е трябвало да се подлага на диети. От всички диети, които тя е изпробвала, художникът става фен на диетата с грейпфрут, която включва ядене на половината от този плод преди всяко хранене.
5. Диета на Саут Бийч - Джесика Алба
Джесика Алба винаги е била смятана за една от най-красивите жени в света, но двете бременности, през които е преминала, са оставили отпечатък върху нейната фигура. Звездата трябваше да прибегне до много спортове и диети, за да се върне към секси формата, която я направи известна. Режимът за отслабване, който се оказа ефективен за актрисата, е диета, известна сред известните личности - South Beach. Тази диета се основава на въглехидрати и е разделена на 3 фази.
6. Диетична зона - Дженифър Анистън
Международните социални медии никога не са спирали да се интересуват и да изследват тайната на безупречната фигура, която Дженифър Анистън винаги е показвала. На над 40 години звездата е по-секси и по-красива от много звезди по-млади от нея. Според пресата диетата Zone, която по принцип има поддържане на хормонален баланс, е тази, която успява да поддържа винаги във форма бившата съпруга на Брад Пит. Диетата включва всички категории хранителни вещества, необходими на организма - протеини, мазнини и въглехидрати, но основното правило е, че винаги има баланс между тях в ежедневното меню.