Диета на Дюкан - Алкохол
Здравейте приятели, така че на диета на Дюкан вече почти седмица. Много съм смела и постоянна. Знам, че алкохолът всъщност е забранен. но приятелите утре са събота и искам да отидем на парти. Хайде. да разваля ли всичко, ако пия утре вечер? . =)
3 отговора
Отидете да празнувате. Можете само да съсипете всичко с диета. Ако искате да отслабнете, яжте здравословна диета с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на захар и упражнявайте много. Но диетите винаги са лоши и винаги са последвани от йо-йо ефекта.
Алкохолът има 9kcal на грам и напълно спира изгарянето на мазнини, защото се тълкува като "отрова", която има най-голям приоритет да излезе от тялото. Но ако пиете умерено веднъж седмично и ядете балансирана диета в противен случай, това няма да има голямо влияние.
По-добре все пак преосмислете Dukan, той съдържа твърде много протеин. Според Уикипедия диетата може
Повишеното усвояване на протеини [. ] стават опасни за хора със слаби бъбреци. Освен това не се препоръчва за бременни жени, кърмещи майки, диабет I и II и сърдечни проблеми.
A Малко Алкохолът не е лош. С него не съсипвате всички успехи.
подобни въпроси
Хей, момчета, в момента съм на диета (правя гимнастика) и се справям добре от 1 1/2 месеца. Моят много добър приятел днес има рожден ден и разбира се искаме да го отпразнуваме (преди да получим някой с Corona, това е само сред най-близките приятели в частен имот) и тъй като не съм пипал алкохол от 3-4 месеца и иначе само минимално питие бих искал да празнувам днес. как го виждаш? Веднъж, нито веднъж?
Не че пия всеки ден. През седмицата пия само минерална вода. В събота винаги излизам с приятели или празнуваме с някого. Там хората винаги пият много. Пия вечер около 8 бири (0,5 л), около 10 круши Уилямс и около 1-2 соса. Понякога вместо Уилямс се пие и пенливо вино или вино и често се пие уиски-кола, но след това около 10 парчета.
Исках да спра да пия, защото също исках да отслабна, защото съм с наднормено тегло, но разбира се не работи. Не мога да се контролирам в събота и трябва да пия, алкохолът ми трябва в събота вечер, така да се каже. На следващия ден алкохолът отново ще свърши до следващата събота. Аз вече съм алкохолик? Бих искал да отида на рехабилитация, но възможно ли е да пиете само веднъж седмично, защото през седмицата нямам нужда от алкохол. Така че със сигурност бих могъл да направя без рехабилитацията и когато съм си у дома, ще започне отново през уикенда.
Наистина съм отчаян. Особено сега, когато най-добрият ми приятел избяга миналата събота. Очаквам с нетърпение събота, за да си отида и да пия отново, за да забравя за това поне за няколко часа. Но дори когато съм в добро настроение. пие се всяка събота вечер.
Мойн, ако имам калориен дефицит, но алкохолът съдържа, защото ти z. Б. отива на парти, напълнявате?
Не се подлагайте на диета обаче.
Аз съм момиче и съм на 16 години, наистина пия алкохол с кликата си всеки уикенд. Ако отида да пия в петък, искам да отида и в събота. Дъхът ми става все по-бърз и съм напълно нервен. Някак и на мен ми се завива свят. Нормално ли е това или по някакъв начин съм пристрастен, въпреки че не искам да пия алкохол, а просто да купонясвам с моята клика. Сега отнема още една седмица, докато мога да празнувам с приятелите си:(
Така че на първо място не пуша и не пия алкохол! Но моите приятели и моят приятел също. Утре всички ще се срещнем и те отново ще пушат и пият . Разбира се, ще целуна гаджето си малко по-често и точно затова се страхувам . Може ли миризмата на алкохол и цигари да ми предаде? Защото когато майка ми си мисли, че правя нещо подобно или приятелите ми, аз наистина се затруднявам, което разбирам.
Здравейте:) Аз 17 не пия алкохол по партита, така че няма нищо;), защото вися на шофьорската си книжка и предимно карам там със скутер. Така че повечето от приятелите ми мислят, че това е наред, НО наскоро купонясвахме и имаше непознати и когато казах, че не пия нищо, бях представен като крекер за партита и като спойлер и по-хлабав, не ме интересуваше, но добре. Въпросът ми сега, как се чувствате по въпроса? ти самият ли си такъв или имаш приятели, които са такива? и как ви харесва решението ми да не пия? PS: колегите ми смятат, че аз винаги съм този, който създава най-много настроение БЕЗ алкохол в кръвта ми;) Два пъти съм имал тотален срив !
Преди месец се преместих в нов град, за да уча и също намерих супер приятна клика, но там всички пушат, пият и обичат да купонясват, което напълно разбирам на нашата възраст:)
Тъй като се интересувам от хранене и упражнения, живея веган, пуша и не пия, тъй като правя и много тренировки с тежести.
Всички клики също имат приятели (партньори), които са там през уикенда и също не пият нищо, сега всички винаги ме поглеждат по диагонал, когато не пия нищо, когато свети.: /
Наистина ли е толкова странно, когато не обичате партита и алкохол? 🙈
Е, не пия алкохол по различни причини от около 2 месеца и утре за първи път отивам в дискотеката. Сега сериозно обмислям как мога да се забавлявам без алкохол, без просто да го понасям?
Здравейте, в момента отивам да купонясвам все по-често и също пия алкохол (но само толкова, колкото можете да мислите ясно, но задръжките са изчезнали и т.н.). е, мнозина пишат, че алкохолът и фитнесът не вървят заедно. Разбира се, алкохолът е наркотик и опасен, но наистина ли е ТОЛКОВА зле, ако пиете малко веднъж седмично? Занимавам се много със спорт и в момента съм на диета, при която предполагаемият алкохолен алкохол например не е показал ефект (продължавам да отслабвам ^^).
Така че наистина прави много купони в събота или можете да го прегледате?
Трябва да пия алкохол. Не искам и освен това съм само на 14, но те мислят, че не е готино, ако не пия.
Попитаха ме дали бих искал да се срещна с други хора днес, за да празнуваме. Похотта и затова просто не ми се пие алкохол от друга страна (но когато има алкохол и аз пия) те също трябва да спят с мен. Освободена съм от училище, но братята и сестрите ми не са. Не знам дали да кажа или не ?!
Утре приятелите ми правят парти. а като мюсюлманин си имам бутилка раки (алкохол) вкъщи. Ще ти го дам, когато кажеш, че грехът отива при теб вместо при мен, защото аз ти го дадох?
Празнувам рождения си ден в събота, а в понеделник имам практически изпит по шофиране.
Ако пия алкохол в събота . трябва ли да се притеснявам за понеделник? Искате да кажете, че все още може да има остатъчен алкохол в кръвта? След това има повече от 30 часа между тях.
Здравейте, аз съм във влака (Бавария) и пия бира.
Това разрешено ли е? Спомням си, че в друго състояние се казваше: алкохолът е забранен.