Диета на Дюкан 219
Преди отчитах с доклад за диета/загуба на тегло, но не защото го счупих, той просто се вгради в ежедневието ми и не беше толкова вълнуващо.
В началото все още се измервах ежедневно колко загубих. Беше трудно да следвам новото хранене, основно начин на живот, правила, но след това свикнах и те вече не се появяват. Разбира се, от време на време трябва да казвам на всички свои познати, че благодари на предложението, но не мога да го ям. С течение на времето в очите ми има все по-малко искрящо спокойствие, те виждат, че мога да се справя. И все пак рутината означава също, че съм се научил да живея с контролирано хранене. От време на време се случва някакво семейно представление, където не се дразня да поръчам отделно: ям това, което получавам. През уикенда, например, в хана на рибаря Dunagyöngye, не се сдържах по въпроса с рибена супа и след това последва пържено на колбаси хуси. Вярно е, че вече сам съм избягвал смесената гарнитура, вместо ориз и картофи съм ял страхотно семейно сладко.
Но тъй като отново грабнах ключ - и започнах да пляскам - че тази сутрин дойде нова изненада, достигнах 20 килограма минус едновременно и паднах под 100. Не знам кога пуснах толкова голям корем, че прекосих вълшебните 100 килограма, но мисля, че са минали повече от 15 години, така че това все пак е голямо постижение. Искам да сляза до 90 и да спра там. Това вече е доста добре за мен.