Той губи 42 килограма за 5 месеца благодарение на кето диетата, ето неговият метод

Джеремия Питърсън, този баща на трима от Монтана, е повече от щастлив, тъй като е свалил 42 килограма само за 5 месеца. Осъзнавайки, че вече не може да следва семейството си на поход, той реши да го направи обърнете живота си с главата надолу с техника, наречена "Кето диета". Трансформация, която той споделя в Instagram от 2017 г. и по-скоро, в колоните на английската версия на Daily Mail. Днес, има повече от 116 000 абонати. Ето неговата история.

килограма

„Намирането на причината, поради която искате да постигнете успех в живота, е от съществено значение“

Йеремия беше на 39 години, когато през 2017 г. реши да започне строга диета, за да отслабне и да се върне към нормален живот. Наистина е много неудобно ежедневно, но щракването се случва, когато по време на семеен поход, той осъзнава, че не може да следва децата си на 9, 7 и 6 години:

Когато се прибрах, се погледнах в огледалото. Мислех за семейството си, за задълженията си и за това как ще стана на 40 след по-малко от година. Разбрах, че трябва да направя някои сериозни промени в живота си.

В скорошна публикация, публикувана в Instagram, мъжът говори за задействащите фактори за загуба на тегло:

Исках да се върна във форма, защото нямах достатъчно енергия, за да бъда продуктивна на работа. Искам да бъда продуктивна на работа, защото е важно да осигуря семейството си. Трябва да ги подкрепяте, защото да си добър родител е полезно. Искам да бъда невероятен родител, защото вярвам, че това е, да имам здравословен живот.

Той също така използва възможността да сподели урок от живота:

Семейството ми винаги е било и винаги ще бъде най-красивото нещо в живота ми. От съществено значение е да намерите причината, поради която искате да постигнете успех в живота. Ако нямате основателна причина зад действията си, ще бъдете по-малко склонни да постигнете резултати. Вашето „защо“ ще ви дърпа нагоре, когато почувствате, че вече нямате сили. Вашето „защо“ ще продължи да се бори, когато всички останали смятат, че сте отпаднали. Направих го. Без значение какви трудности семейството ми разчиташе на мен !