Диета на Дюкан - 1-ва
Можете да ядете кефир?
Съжалявам, че останахте разочаровани Cranberry.
Всеки трябва да намери подходящата диета за него, надявам се и вие да го намерите.
Въпреки че не съм разглезен от добрия резултат сега, надявам се, че килограмите скоро ще започнат да се движат по-надолу, защото в противен случай чувствам, че се оправя.
Добре. Исках да облека дънките си днес, рядко нося дънки. Беше невероятно. Може би ми дойде още по-трудно, отколкото преди седмица. "
Дойде време, помислих си, да се премеря. Не загубих десетилетие и нито сантиметър не падна от мен.
От моя страна толкова много за протеиновите диети. Изядох толкова глупости, които мразя на всичкото отгоре почти 6 дни. Това беше.
Успех за вас, но сега съм много разочарован. Тогава отслабвам сам, всички дукан-аткини и всички умни отиват по дяволите за мен.
Е, това е интересно. Но може да има нещо в това, точно както кожата помни слънцата на всяка година.
Както и да е, така ти отива първата фаза?
Това е изненадващо добро за мен и интересното е, че никога не съм имал главоболие, откакто умирам (lekopogom.kop kop) и ме боли главоболие средно 4 дни в седмицата, мигрената ми идва с всякакви промени във времето. И досега, независимо колко пъти съм бил на протеинова диета (напр. Аткинс), трябваше да ям плодове след два дни заради кръвната ми захар, защото главата ме боли ужасно и заради това. И сега, фронтовете идват и си отиват през цялото време.
Така че бях виновен само за шестия си ден, в който ядох сирене няколко пъти вечер (не мазно за съжаление, защото колкото и да обичам сирена, (толкова го обичам), толкова мразя версии с ниско съдържание на мазнини, така че ядох 10 десетилетия 2x 3 пъти седмично и яжте повече яйца от 2 на ден (3 или 4), но не ям месо, направете това;-)
Това, което е много привличащо сега, е, че Дюкан казва, че организацията помни всяка една диета и се опитва да заобиколи всеки успешен метод на излекуване при следващото приложение, за да запази запасите.
Така че колкото повече и повече методи за отслабване сте опитвали досега, толкова по-устойчиви сте на всякакъв вид отслабване, защото тялото ви вече знае какво да прави като „защита“.
Освен това, че си спомняте най-голямото си тегло и се опитвате да качите килограми там. Така че след всяка загуба на тегло започвате да съхранявате възможно най-бързо възможно най-скоро, за да се върнете възможно най-скоро към това, което смятате за „нормално“ тегло.
Ето защо съществува омагьосаният кръг, че никакво лечение не помага и ние винаги набираме тегло след излекуванията.
Това е доста страшно за мен, защото опитах толкова много, но толкова много лечения. И аз също сервирах килограмите добре по време на лечението. След това, след известно време, същото излекуване нямаше толкова голям ефект, колкото бях планирал. Е, това беше причината.