Диета на DCNews; с l; m; т.е.
Лимоновата диета ви помага да загубите няколко излишни килограма само за пет дни. Всичко, което трябва да направите, е стриктно да спазвате правилата.
В първия ден от този процес на детоксикация трябва да приготвите напитка на основата на вода и лимонов сок. Пийте тази напитка през целия ден. Препоръчваме да използвате листа от стевия или друг естествен подсладител.
Обяд и вечеря: за тези две хранения трябва да ядете само варени зеленчуци. Избягвайте картофите.
Обяд: Салата на основата на зелени листа, моркови и домати. Придружете това ястие с две чаши лимонова вода.
Вечеря: варено яйце, придружено с порция кафяв ориз и две чаши лимонов сок.
Сутрин: лимонов чай Обяд: пилешки гърди на скара, салата от домати и моркови.
Вечеря: порция кафяв ориз и варено яйце, две чаши вода с лимон.
Обяд: риба на скара, две чаши неподсладена лимонада.
Вечеря: тиквички, пълнени с кафяв ориз и сирене, пюре от моркови и две чаши неподсладена лимонада.
Обяд: салата от говеждо месо, домати и краставици.
Вечеря: печени пилешки гърди (без кожа), доматена салата и маруля, две чаши лимонада.
Важно е да следвате тази лимонова диета, за да постигнете най-добри резултати. Можете да пиете лимонов сок в желаните количества.