Диета на DCNews; с яйце; и br; nz

Диета с яйца и сирене. Диетата продължава пет дни. През този период ще ядете само яйца и сирене.

Закуска: омлет със сирене, направен от 2-3 яйца. Използвайте масло или зехтин.

Снек: Можете да изядете парче сирене.

Снек: 57 грама сирене

Вечеря. 2-3 яйца, пържени в масло или зехтин

Втори ден:

Закуска: палачинки със сирене от 2-3 яйца, 2-3 супени лъжици крема сирене.

Снек: 27 грама сирене по ваш избор.

Обяд: яйчена салата и майонеза

Снек: 28 грама сирене

Вечеря: кора от сирене, направена от 2 яйца.

Третия ден:

Закуска: 2 пържени яйца в 2 супени лъжици масло, чаша кафе или чаша чай.

Снек: 1 филия сирене по ваш избор

Вечеря: кора от сирене, приготвена от яйце

Четвъртият ден:

Закуска: омлет от 2-3 яйца в зехтин.

Закуска: 2 филийки сирене

Снек: 1 филия сирене

Петият ден:

Закуска: 3 яйца с чаша чай или кафе.

---