Диета на DCNews; с чай
Диета с чай. Зеленият чай ви помага да свалите няколко килограма за кратко време.
Всеки чай има свои специални сили за отслабване.
Чаената диета включва консумация на зелен чай няколко пъти през целия ден. Идеята е, че съставките в зеления чай помагат да се блокира усвояването на мазнините, което може да доведе до загуба на тегло.
Зеленият чай ускорява метаболизма, усилва механизмите на изгаряне на мазнините и допринася за загуба на тегло. Диетата със зелен чай е популяризирана за първи път от специалисти по храните и хранителната индустрия в Eat This, Not That! и популяризиран от Med-Health.
Създателите препоръчват диетата за 17 дни
Можете обаче да продължите да пиете редовно зелен чай след диета без никакви негативни странични ефекти. Всъщност повечето китайци пият по няколко чаши чай всеки ден до края на живота си.
Диетата със зелен чай се състои от консумация на поне 4 чаши зелен чай всеки ден. Вашата диета не ограничава избора на храна, така че можете да ядете от сладолед до тестени изделия и месо.
Имайте предвид, че най-добрите резултати от диетата се получават чрез комбиниране на здравословна диета с режим на упражнения. Зеленият чай трябва да допълва солидна програма за отслабване за най-добри резултати.
Всичко, което трябва да направите, е да започнете деня с чаша чай и да пиете зелен чай преди всяко хранене.