Диета на DCNews; Майда Абулумоша

Майда Абулумоша, от шоуто "VIP агент", успя да свали 23 килограма, следвайки тази диета. Ето от какво се състои и казва звездата.

диета

"Получих много съобщения с молба да публикувам диетата отново. Първите 2 дни, кисело мляко и салата, след това следващите 3 дни, кисело мляко, салата и вид храна, която изберете, независимо дали е месо, независимо дали става въпрос за риба или ябълка, когато искате да ядете повече плодове, не яжте кисело мляко през тези 3 дни, за да преминете към друга храна, винаги пазете кисело мляко, салата, след които, диня, например или кисело мляко, салата, риба тон “, написа Майда в Instagram.

"Не се взема от специалист. Свържете се с диетолог"

"Ядох много зелева салата, но не използвах всички зеленчуци в салатата. Например, доматът ме прави малко кисел и тогава предпочитах да ям много зелева салата или обикновена салата или салата от краставици. Използвах нормално масло, а не зехтин, но колкото повече използвате зехтин, толкова по-скоро ще се появят резултатите. То трае толкова дълго, колкото искате и колкото можете. Не е взето от специалист, така че, моля, вземете го. връзката с диетолог. Поех го на своя отговорност, за тялото си. Това ми даде резултати ", обясни звездата.

„Осцилирам между 56 половин и 58 килограма“

"Спазвах тази диета няколко пъти. И когато бях по-млад и загубих над 23 килограма, ако не и по-добре. В момента се поддържам. От 89 килограма, колкото имах най-много, достигнах на 67, а сега се колебая между 56 наполовина и 58. ", написа още Майда.