Диета на DCNews; Габриела Кристеа
Габриела Кристеа отслабна невероятно. Звездата разкри един от съветите, които диетологът й даде, когато започна да вижда първите резултати от диетата.
На 45-годишна възраст Габриела Кристеа се бори с излишните килограми и от няколко месеца е по-решена от всякога да се отърве от тях.
Диетата, която спазва, досега й е помогнала да свали 25 килограма и въпреки че дълго време избягва публикуването на снимки онлайн, с новата фигура, с която се гордее, тя отново започва да публикува в социалните мрежи.
На въпрос колко пъти се е отклонила от диетата, която спазва от няколко месеца и която е дала удивителни резултати, звездата отговори честно и разкри един от съветите, които нейният диетолог й дава.
"Слязох само веднъж през уикенда, ядох папани в планината, но ядох само една папана, а не две и със сладост. Това не е десерт, който особено харесвам, но не го изядени дълго време, видях някой в чинията си, жадувах и поръчах. Знайте, че моят диетолог казва следното: стига да не мамите всеки ден или всяка седмица, можете да мамите! Тоест, ако изневерявате веднъж на всеки две седмици с хранене, а не през целия ден, нека се разбираме. ", каза Габриела Кристеа, на живо в Antena Stars.
Колко дълго са настъпили промените в тялото от началото на диетата
"Започнах да се чувствам след първата седмица. Преди всичко се чувствам по-добре физически. Не спортувам през този период, но ако спортувах, вероятно щеше да ми трябва по-висок прием на протеини или въглехидрати, но не го правя спорт, защото нямам време. Моят спорт е да вдигам момичета на ръце и да ги нося на стълбите и правя това около 30 пъти на ден и след това е все едно да спортувам ", добави тя.
Той иска да тежи 50 килограма?
"Е, не наистина! Не наистина, защото съм много слаба на 50 килограма. Много съм висока, 1,72 съм и на 50 кг вече си като битка в клас", заключи тя.