Диета на Амалия Настазе, с която е загубила десетки килограми

Амалия Настасе е отслабнала зрелищно след диета, която спазва от няколко месеца.

диета

През декември бившата съпруга на Илие Насасе (на 42 години) заяви, че е недоволна от начина, по който изглежда и отива на работа. Заедно с италианския лекар Джузепе Касталадо, Амалия намери правилната диета за своя метаболизъм.

„Загубих 20 килограма за 80 дни, сега имам 75, откакто започнах това лечение и все още трябва да сваля още 15.

Сутрин ям 50 грама прошуто с овесена бисквитка. Като лека закуска имам ябълка, която е живот, защото в продължение на месец не слагам устата си на нищо друго освен протеин на прах, месо и риба. Когато изядох първата ябълка, беше все едно да ям амброзия. На обяд имам 80 грама месо с 200 грама салата. Измервате ги веднъж и след това осъзнавате колко. Не ям пиле, защото е трудно да се намери пиле без всякакви неща и след това ям говеждо, телешко, дори свинско. Всяка риба, сьомга, предимно морски дарове. Сутрин пия кафе с кокосово масло, без захар, защото така или иначе не ви е разрешена захар. Можете да поставите стевия. На вечеря ям консервиран тон, две бисквити с овесени ядки или яйца, пушена сьомга и 200 грама зеленчуци ", каза Амалия Настасе, според Click.