Диета Млякото с ниско съдържание на мазнини е по-вероятно да насърчава затлъстяването, отколкото целите лечебни практики
Много родители обичат да купуват мляко с дълъг живот поради дългия му срок на годност. Но бъдете внимателни: След отваряне се разваля много по-бързо, отколкото си мислите. (Изображение: Африка Студио/fotolia.com)
По-малък риск от затлъстяване: Пълномасленото мляко е по-добро за деца от нискомасленото мляко
Научно изследване на изследователи от Канада показа, че децата, които пият обезмаслено мляко, са значително по-склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване, отколкото деца, които пият пълномаслено мляко.
Много хора предпочитат нискомаслено мляко, защото смятат, че то може да им помогне да останат слаби. Учени от Канада обаче сега съобщават, че обезмасленото мляко изглежда не намалява теглото.
Анализирани са множество изследвания от различни страни
Систематичен преглед и мета-анализ, проведени от болница „Св. Майкъл на здравето на единството“ в Торонто, Канада, установиха, че децата, които пият пълномаслено мляко, са с 40 процента по-малко склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване, отколкото децата, които пият мляко с ниско съдържание на мазнини консумирани.
Според съобщение в статията, публикувана в American Journal of Clinical Nutrition, са анализирани 28 проучвания от седем държави, изследващи връзката между децата, които пият краве мляко, и риска от наднормено тегло или затлъстяване.
Нито едно от проучванията, в които са участвали общо близо 21 000 деца и юноши на възраст от една до 18 години, не е установило, че децата, които пият мляко с ниско съдържание на мазнини, са изложени на по-малък риск от наднормено тегло или затлъстяване.
Осемнадесет от 28-те проучвания показват, че децата, които пият пълномаслено мляко, са по-малко склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване.
Текущите насоки се поставят под въпрос
Според прессъобщението резултатите оспорват канадските и международни насоки, които предполагат, че децата на възраст две и повече години трябва да консумират краве мляко с ниско съдържание на мазнини вместо пълномаслено мляко, за да се намали рискът от затлъстяване.
„По-голямата част от децата в Канада и САЩ ежедневно консумират краве мляко и за много деца то е важен фактор за консумацията на мазнини“, каза д-р. Джонатан Магуайър, водещ автор на изследването и педиатър в болница Сейнт Майкълс.
"В нашия преглед децата, които следват настоящата препоръка да преминат към мляко с ниско съдържание на мазнини на две години, не са по-слаби от тези, които консумират пълномаслено мляко."
Ще е необходимо проучване на причините и последиците
Д-р Maguire се надява да проведе рандомизирано, контролирано проучване, за да определи причината и ефекта на пълномасленото мляко и по-ниския риск от затлъстяване.
„Всички проучвания, които изследвахме, бяха наблюдателни, което означава, че не можем да сме сигурни дали пълномасленото мляко води до по-малък риск от наднормено тегло или затлъстяване. Пълномасленото мляко може да е било свързано с други фактори, които може да са намалили риска от наднормено тегло или затлъстяване “, казва авторът на изследването.
„Рандомизирано контролирано проучване би помогнало да се определят причината и следствието, но в специализираната литература не е открит нито един.“ (Реклама)