Диета - Мандарините са полезни за метаболизма и съсирването на кръвта - икономия

Сейф с влак - или?

Все още можете ли да се качите на влака спонтанно, на колко разстояние е човекът, който седи до вас и как да избегнете пълните влакове? Какво трябва да очакват пътниците, ако искат да се качат на влака през декември.

Надежда за BNT162b2

Ще отнеме известно време, докато ваксината покаже желаните ефекти. Тогава ваксината Biontech ще предпази от много, но вероятно не срещу такава. Преглед.

Надзорникът на войските в ZDF

За петък вечерта артистката от кабарето Лиза Екхарт е поканена в „Литературен квартет“, шоуто, което някога е увенчало делото на Марсел Райх-Раницки. Няколко коментара по този въпрос.

Как Тръмп иска да избегне наказанието

Американският президент Тръмп трябва да помисли за помилване на себе си и семейството си превантивно. Това поражда някои въпроси.

Arch Консервативни предпочитания

Евродепутатът Йожеф Шайер записа традиционния брак в конституцията в родината си. Сега той се оттегля след оргия с 20 мъже.

Неуспешно по цялата линия

Тази наказателна жалба е трудна: надзорният орган обвинява одиторите на EY в сериозни грешки. Сега те искат да се защитят в разследващия комитет на Бундестага.

Как се изчислява официално пенсията Riester

Федералното правителство разчита на всички служители да пестят усърдно, също с пенсията на Riester. Тогава бъдещите пенсионери ще бъдат дори по-добре от възрастните хора днес. Социалният съвет счита това за съмнително.

Как бежанец се бори срещу ислямистите

На 14 години Амед Шерван се качи на покрив, предизвика Аллах - и загуби вярата си. Сега той е в Германия и продължава да се бори да не се налага да вярва на никого.

Няма почивка за Марадона

След хаотичното му погребение в Аржентина избухна разгорещена дискусия: Ако смъртта на идолизирания бивш национал можеше да бъде предотвратена?

„Никой не трябва да се оправдава за начина си на любов“

Излизането може да бъде тежко бреме, независимо на колко години сте. Как приятелите и семейството могат да помогнат.

Диета: Мандарините са полезни за метаболизма и съсирването на кръвта

Бон (dpa/tmn) - Те са един от малкото пресни видове плодове, които обикновено се срещат през зимата: мандарини. Яденето им си струва, защото плодовете осигуряват няколко важни вещества.

Директно от канала за новини на dpa

Класиката е витамин С - една мандарина покрива около 43 процента от дневните нужди на възрастен, както обяснява помощта за информационно обслужване на потребителите. Това задвижва имунната система, особено през студения сезон и студения сезон.

Мандарините имат и най-високото съдържание на селен от всички цитрусови плодове. Ето защо те имат антиоксидантно действие - те предпазват клетките в тялото, важни са за съсирването на кръвта и за щитовидната жлеза. Между другото, клементините са кръстоска между мандарини и горчив портокал - те съдържат значително повече захар и са с по-ниско съдържание на киселина от мандарините.

Но в разделящата тъкан на клементините има и много стойност: вторични растителни вещества, които стимулират метаболизма.