Диета лъжи - Свен Дейвид Мюлер
Експертите по хранене Дорийн Нотман и Свен-Дейвид Мюлер представят взривоопасна работа с ръководството си "Най-голямата диета лъжат". Те показват как възникват диетичните лъжи и разнищват много въпроси, които хората с наднормено тегло си задават. Ананасът ви прави стройни, яденето на нищо след 18 ч. Води до идеална фигура. Понякога трябва да ядете само въглехидрати, понякога само протеини, след това и двете, но строго разделени. - Какво всъщност е вярно? И какво носят общите диети? Авторите отговарят на тези и много други въпроси в своята книга. Факт е: след кратко време килограмите, отслабнали, се появяват отново на стомаха и бедрата, дори по-многобройни от преди. Въпреки всички диетични трикове, германците никога не са били толкова дебели.
Диетологът Дорийн Нотман и диетологът Свен-Дейвид Мюлер представят всички важни диети и ги разглеждат отблизо - забавни, но винаги добре обосновани. Например те обясняват машинациите на фоайето на гладно и разкриват, че гладуването крие много рискове за здравето и е неподходящо за отслабване. Книгата съдържа много сериозни съвети как да го направите правилно и да отслабнете трайно. От съдържанието:
• Факти за мазнините - факти за затлъстяването и диетата
• В лабиринта на диетата се крие
• Нулеви диети и гладуване - тънкият нищо
• Медицински програми за отслабване - тънки под ръководството на Ескулап?
• Хора и известни личности
• Леки продукти
• Списанието диета
• Интернет диети
Дорийн Нотман, квалифициран трофолог, прави докторска степен в Медицинското училище в Хановер. Участва в различни публикации в международни списания. Диетологът Свен-Дейвид Мюлер, автор на множество хранителни ръководства, е награден с Федералния кръст за заслуги. Той получи тази награда за специалния си принос към общественото здраве, особено в областта на образованието по хранене и захарен диабет. Редовен гост е по радиото и телевизията. Книгата „Най-дебелата диета лежи“ вече е достъпна във всички книжарници или онлайн книжарници. Дори ако книгата тежи няколкостотин грама, тя я прави тънка, обещава в заключение авторът Свен-Дейвид Мюлер. Библиографски данни:
Най-лошата диета се крие
Защо диетите не работят и как да отслабнете така или иначе
Дорийн Нотман, Свен-Дейвид Мюлер
2007 г.
136 страници, 117 цветни снимки,
15,5 х 21,0 см, меки корици,
ISBN 978-3-89993-533-2
12,90 евро