Диета L за 30 дни - 2

Диета "L" за 30 дни - Фаза 2 (50 порции)

протеиновата диета

Вторият етап на PRODIETIX загуба на тегло е "стабилизиране". Тялото все още е в кетоза и започва постепенното включване на мазнини и въглехидрати в диетата. Във втората фаза отслабването се забавя. Целта във втората и третата фаза е да се предотврати йо-йо ефектът. Заместваме протеиновото хранене с „традиционно“ хранене.

Фаза 2 от програмата „L“ Diet for 30 Days продължава 10 дни. Клиентът консумира 5 протеинови ястия на ден и 1 „традиционно ястие“ и разрешени зеленчуци. Съдържа общо 50 порции протеинова храна.

Подробен списък на съставките, необходими за приготвяне на "традиционни" ястия, разрешени зеленчуци и примерно меню можете да намерите в раздела "Фаза 2".

Протеиновите храни съдържат витамини и минерали, необходими на тялото да функционира правилно. Не е необходимо да се консумира друга хранителна добавка. Те се правят бързо и лесно. За направата им е достатъчен шейкър, евентуално микровълнова фурна. За да работи ефективно програмата PRODIETIX, трябва да се спазват трите принципа на протеиновата диета PRODIETIX: правилен прием на течности, консумация на одобрени зеленчуци и редовно хранене.