Диета, която работи!
ДамлийГита
Националистически отворен ум
Замяната на вечерята с чаша мляко ви помага бързо да отслабнете. Това е реалният живот, защото вече го направих и честно казано е ефективен.
През деня, за да предотвратите недостиг на витамини, трябва да ядете всичко и да сте добре балансирани.
Искам да възобновя, защото имам няколко килограма за сваляне, но ми липсва мотивация?
Кой иска да започне с мен и да започне лов за излишни килограми? Трябва да се мотивираме взаимно, защото диетата понякога може да бъде трудна, но супер ефективна.
Ще се договорим за начална дата, за да обсъдим резултатите.
Н.б: Знам много добре основите на диетата за отслабване и стабилизиране на теглото, но все пак предпочитам тази диета.
Бивш член
Не млякото ви кара да губите, а фактът, че ограничавате консумацията на храна през нощта, това е всичко.
Че замествате вечерята си с кисело мляко
от ябълка
от чаша плодов сок
o зид о зид
Ако знаете основите на диетологията, трябва да знаете това, вместо да разпространявате заблуди