Диета; Като j; любов; и диета; Dukan Обяснявам как работят
Всички сме чували за тези диети, които обещават да отслабнете лесно, бързо и преди всичко, които продължават с времето. Какви са техните тайни? Какви са принципите на тези режими и различните стъпки за постигане на тези очаквани резултати? Този елемент подробно две добре познати диети и които са популярни сред потребителите и ви казва как да започнете.
Знайте, че написах тази статия, защото много читатели ме помолиха да я направя, но поради моя произход, естествено бих ви посъветвал да се консултирате и да бъдете последван от здравен специалист, за да имате персонализирана програма и адекватни последващи действия.
Диетата "Както обичам"
Това е най-популяризираната диета досега; това е просто, не можете да го пропуснете, ако имате телевизор. Рекламите, които възхваляват тази диета, показват a загуба на тегло със сигурност и без усилия. Нека разгледаме по-подробно защо тази диета създава шум и какво ви обещават екипите на "Comme jaime".
"Comme jaime" е компания, която предлага домашно приготвени ястия, както и персонализиран коучинг по телефона. Следователно принципът на този режим е да ви предложи a балансирана и нискокалорична диета до ключ: няма нужда да готвите, да пазарувате или дори да знаете диетата си, всичко е готово. Съдовете трябва да се затоплят в микровълнова фурна или в марината. Ако искате повече подробности за тази диета, можете да се консултирате с този сайт https://1regime.fr/programme-minceur/ recommend-jaime/, който дава своето мнение за програмата.
Формулите „Както ми харесва“
Към днешна дата се предлагат 3 формули и просто трябва да направите избор според вашия профил и броя на килограмите, които искате да загубите:
- Формула Основен: 1200 калории на ден
- Формула Балансиран: 1350 калории на ден
- Формула Динамичен: 1500 калории на ден
Знайте, че активната жена се нуждае от около 2000 калории на ден, а мъжът около 2500 калории. Това е средно, може да варира в зависимост от дейностите на всеки човек, възрастта ... Диетите, предлагани от "Comme jaime", следователно са нискокалорични, както виждате, или дори много нискокалорични.
За да ви помогнем да изберете правилната формула, имате симулатор, който ви помага, както и телефонни съветници. Целите на "Comme jaime" са да накарате да отслабнете с 4 до 6 кг на месец.
Как да получавате храната си "Както обичам" ?
На практика ето как трябва да продължите да получавате храната си: вие правите своята Регистрация на уебсайта на "Comme j’aime" и вие избирате формула това ви устройва.
Обслужването на клиенти ще се свърже с вас в рамките на 24 часа, за да потвърди поръчката и вие ще получите първата си среща с вашия личен треньор. Ти получи пакет с всичките си ястия (в продължение на 28 дни) 48 часа след телефонното обаждане, за да можете да започнете диетата си. Вашият личен треньор ще направи равносметка с вас, за да ви осигури последващи действия и ще ви посъветва, ако е необходимо, до фазата на стабилизация.