Диета и варфарин Какво трябва да знаете

Въведение

Варфарин е антикоагулант или разредител на кръвта. Използва се за предотвратяване образуването на кръвни съсиреци в кръвоносните Ви съдове. Той също така лекува кръвни съсиреци, когато се образуват, като им пречи да станат по-големи.

Ако съсиреците са по-малки, е по-вероятно те да се решат сами. Ако не се лекуват, кръвните съсиреци могат да доведат до инсулт, инфаркт или друго сериозно заболяване.

Има стъпки, които можете да предприемете, за да направите варфарин възможно най-ефективен. Въпреки че няма специфична „варфаринова диета“, някои храни и напитки могат да направят варфарин по-малко ефективен.

В тази статия ще:

Кажете ви как храните, които ядете, могат да повлияят на това колко добре работи вашият варфарин.
Давайки ви представа какви храни да избягвате.
За да Ви предоставим друга важна информация за варфарин.

Как варфаринът може да повлияе на диетата ми?

Варфарин пречи на начина, по който определен съсирващ фактор помага на кръвта ви да се съсирва. Фактор на съсирването е вещество, което помага на кръвния съсирек да образува съсирек. В кръвта на всеки има 13 вида фактори на съсирването.

Видът на съсирващия фактор, на който варфаринът пречи, се нарича витамин К-зависим фактор на съсирването. Варфарин действа, като намалява количеството витамин К в тялото ви. Без достатъчно витамин К, зависимият от витамин К фактор на съсирването не може да помогне на кръвния съсирек, както обикновено.

Вашето тяло произвежда витамин К, но го получава и от определени храни, които ядете. Един от начините, по които можете да помогнете на варфаринът да се справи най-добре, е да избягвате големи промени в количеството витамин К, което получавате от храната.

Варфарин действа, защото обикновено имате постоянни нива на витамин К в тялото си. Когато промените количеството на витамин К, което получавате от храната, това може да промени нивата на витамин К в тялото ви. Това може да повлияе на това как варфаринът действа за вас.

Ограничете храните, докато приемате варфарин

Ако изведнъж започнете да ядете храни с по-високо съдържание на витамин К, докато приемате варфарин, можете да направите варфарин по-малко ефективен. Ако изведнъж започнете да ядете храни с по-ниско съдържание на витамин К, докато приемате варфарин, можете да увеличите шансовете си за странични ефекти на варфарин.

Сред храните с високо съдържание на витамин К са листните зеленчуци. Те могат да направят варфарин по-малко ефективен. Примерите включват:

Кейл
спанак
брюкселско зеле
магданоз
Яка зелена
Горчица зелена
Ендивия
червено зеле
Зелена салата
Швейцарска манголд

Трябва също да избягвате да пиете:

Зелен чай
Грейпфрутов сок
Сок от червена боровинка
алкохол

Зеленият чай съдържа витамин К и може да направи варфарин по-малко ефективен. Пиенето на сок от грейпфрут, сок от червена боровинка и алкохол, докато се лекувате с варфарин, може да увеличи риска от кървене.

Храни с ниско съдържание на витамин К

Съществуват разнообразни храни с ниско съдържание на витамин К, които могат да ви помогнат да създадете и да се насладите на балансирана диета.

Някои зеленчуци и плодове с ниско съдържание на витамин К включват:

Сладка царевица
Лук
скуош
патладжан
домати
Гъби
Сладки картофи
Краставица (сурова)
артишок
Ягоди
Ябълки
Праскови
Диня
ананас
Банани

За изчерпателен списък на храни, съдържащи витамин К, вижте САЩ Министерство на земеделието. База данни за състава.

Какво други могат да повлияят на варфарин и как?

Вещества, различни от храната, също могат да повлияят на действието на варфарин. Този ефект е известен като взаимодействие. Понякога тези взаимодействия могат също да увеличат риска от странични ефекти от варфарин.

Докато приемате варфарин, Вашият лекар ще прави редовни кръвни изследвания, за да види колко добре лекарството действа за Вас.

Взаимодействия

В допълнение към храната, много други вещества могат да взаимодействат с варфарин. Те включват лекарства, хранителни добавки и билкови продукти. Преди да започнете варфарин, уведомете Вашия лекар за всички лекарства, които приемате.

Някои лекарства, които могат да взаимодействат с варфарин, включват:

Антибиотици като ципрофлоксазин или флуконазол
със сигурностПротивозачатъчни
Някои лекарства за припадъци
противовъзпалителни лекарства като ибупрофен
Антидепресанти като флуоксетин
други разредители на кръвта като аспирин, клопидогрел или хепарин
някои антиациди

Добавките и растителните продукти, които могат да взаимодействат с варфарин, включват:

гинко билоба
чесън
Коензим Q10
Йоханисови билки

Странични ефекти

Взаимодействието с храна, лекарства и други вещества също може да увеличи риска от странични ефекти от варфарин. Най-честите нежелани реакции на варфарин включват:

алергична реакция
стомашно-чревни разстройства
припряно
Косопад
сърбяща кожа
втрисане
Възпаление на кръвоносните съдове
Заболяване на черния дроб или жлъчния мехур

Някои сериозни нежелани реакции на варфарин могат да включват:

Прекомерно кървене от рани.
Смърт на кожната тъкан, причинена от малки кръвни съсиреци, които блокират притока на кислород към кожата ви. Редовно проверявайте пръстите на краката си, особено ако се чувствате неудобно. Болката в пръстите на краката може да бъде симптом на смърт на кожата.

Съвети на фармацевт

Винаги трябва да се опитвате да си създадете навик да ядете здравословни храни. Въпреки това е особено важно да внимавате какво ядете и колко ядете, докато приемате варфарин. Следните основни правила могат да ви помогнат да се уверите, че варфаринът е най-подходящ за вас:

Не правете големи промени в диетата си, особено в количеството храни, богати на витамини.
Избягвайте зелен чай, сок от червена боровинка, сокове от грейпфрут и алкохол.
Уведомете Вашия лекар за други лекарства, добавки и билкови продукти, които приемате.

Следването на тези съвети ще ви помогне да избегнете взаимодействия и да поддържате нивата на хранителните вещества постоянни. Това ще помогне да се направи варфаринът възможно най-ефективен. Това също ще помогне за намаляване на риска от странични ефекти.