ДИЕТА И НАЧИН НА ЖИВОТ - ВОДНИЯТ ЕЛЕМЕНТ
Конституционен тип ВОДА.
Водните знаци са Рак, Скорпион и Риби: местните жители са променливи и емоционални в реакциите, но също така имат способността да се адаптират към околната среда.
Водата контролира репродуктивната система и особено всички телесни течности (кръв, лимфа, слуз и др.). Водата прочиства, хидратира и охлажда тялото. Водните знаци са чувствителни към бактерии, вируси и гъбички. Здравните проблеми за водните знаци обикновено имат емоционален компонент, тъй като те са склонни да поемат условията на хората около тях.
Излишната вода се проявява чрез бавен метаболизъм. Ето защо нежеланите реакции се появяват под формата на слуз, кисти, тумори, израстъци, системни проблеми с кандида и тегло. За да се подобри ситуацията, за предпочитане е да се увеличи скоростта на метаболизма, да се намали приема на течности и се препоръчват лимфодренажни масажи, промени в диетата и повишена физическа активност. Точните храни са задушени зеленчуци, подправени с подправки, които стимулират метаболизма. Избягвайте тежки, мазни, пържени храни, млечни продукти, сладкиши и особено хляб. Солта е добре да се намалява в диетата, защото пресните зеленчуци естествено съдържат солта, необходима на организма. Използвайте морска сол и избягвайте рафинираната сол. Можете също да използвате храносмилателни стимуланти като: градински чай, босилек и мащерка, но също и диуретици: магданоз, хвойна, плодове. Чесънът помага за елиминирането на бактерии, гъбички и вируси от тялото. Знаете ли, че витамин С и витамин D3 помагат за елиминирането на тежките метали от тялото?
Воден дефицит тя се проявява чрез дехидратация и натрупване на токсини, безсъние, главоболие, кожата и косата са сухи и усвояването на хранителни вещества от храната е трудно. Този тип дефицит може да намали проявата на чувства. Спа процедурите са подходящи в райони, където има горещи извори, езера, реки. Консумацията на дини, краставици, месни зеленчуци помага за балансиране на течностите в организма. Избягвайте боб и естествени диуретици като моркови, целина, зеле и аспержи. Не се излагайте на прекомерна топлина или слънчева светлина. Пийте плодови сокове, разредени с вода, тъй като те помагат за хидратирането на тялото. Натуралните плодови сокове съдържат фруктоза, която попада в организма като захар.
Опитайте се да почувствате тялото си и да идентифицирате проявите на излишък или дефицит, без значение за какъв вид елемент става дума. Много е възможно в действителност да има ситуации на смесени елементи, комбинация от елементи, например Слънцето в Рак и Асцендентът в Козирог, което означава комбинация от вода и земя. Колкото по-цветна е храната в чинията, толкова повече са включени и четирите елемента и шансът за балансиране на тялото се увеличава.
Информацията в тази статия не замества качествата на лекар, предоставената информация е необходима, но недостатъчна за поддържане на задоволително здравословно състояние. Ето защо се препоръчва при всеки здравословен проблем да се свържете с вашия семеен лекар или с който и да е лекар, който да ви диагностицира и да предпише възможно лечение.