Диета и круша, регулиране на транзита и помощ при диета против запек
Крушата е плод на крушовото дърво от семейство Розоцветни.
От Лаетиция Диетолог
Общ
В храненето крушата е плод на крушовото дърво от семейство Розови, родом е от Европа.
Месото му е бяло и има много сладък вкус; кожата му може да бъде зелена, жълта, розова, петниста ...
Круша може да се наслаждава от август до ноември
Как да опитам крушата ?
Хранене и свойства
Хранене и състав на 100гр
| 12.2g | 0.4g | 0.3g | 2.3g | 50 | 125 mg | 5mg |