Диета и косопад - Косопад - Doctissimo

Всички мъже са заплашени от плешивост ... И жените не са пощадени. Можем ли да лекуваме косата си и да се борим срещу косопада с вилица? За да разберем, интервюирахме д-р Ричард Азиза, пластичен и естетичен хирург, специалист по скалпа и автор на книгата „Косопад, какви решения“. Според него здравословният начин на живот е важен ... но не е достатъчен.

Doctissimo: Поддържа ли диетата косата ви здрава? ?

Д-р Азиза: Косата е отражение на нашия начин на живот! Веднага щом сме стресирани, уморени, болни, това оказва влияние върху косата ни. Става скучен, чуплив и т.н. А диетата ни е фактор, който има ефект върху косата ни. Храненето балансирано е важно, за да се осигурят корените с всички елементи, необходими за производството на косата, за да се запази известната гъвкавост и жизненост, оценени от рекламодателите. Основната храна за косата са протеини, богати на сярна аминокиселина (месо, риба и др.) И витамини В и РР например.

Doctissimo: И всички шампоани, които обещават да „подхранват“ косата, ефективни ли са? ?

Д-р Азиза: Доколкото знам, козметиката не преминава кожната бариера ... Но не затова шампоаните са излишни. Тъй като всяка коса е свързана с мастна жлеза. Въпреки това, шампоанът може да третира хипер или хипосекреции, които правят косата твърде мазна или прекалено суха. И те позволяват да се придаде обем, благодарение на техните електростатични свойства. И противно на общоприетото схващане, измиването на косата често не насърчава загубата на коса.

---