Диета и физическа активност в исляма - мюсюлманска духовност и участие
Световният процент на затлъстяване нараства. Във Франция тя се е увеличила почти двойно през последните 15 години. С този темп Франция ще е настигнала нивото на затлъстяване в Съединените щати до 2020 г. В същото време и по корелиран начин сърдечно-съдовите заболявания са станали водеща причина за смърт в света (30% от света според СЗО!). Причината е затлъстяването и нездравословното хранене, разбира се, но също така пушенето, липсата на физическа активност, високото кръвно налягане, диабетът и хиперлипидемията. Повечето от тези елементи са свързани.
Първоначално нездравословното хранене и липсата на физическа активност, които улесняват развитието на наднормено тегло и затлъстяване, което от своя страна води до заболяване, увеличават риска от инсулт. Тютюнът и алкохолът със сигурност влошават ситуацията. Въпреки това, според проучване на Международния катедра по кардиометаболитен риск, липсата на физическа активност убива повече от тютюнопушенето в световен мащаб. По този начин националната програма за здравословно хранене, различните потребителски кампании, лозунгите „хапвай-движи се“, „пет плода и зеленчука на ден“ ... всички тези програми за осведоменост имат силна легитимност, особено след като затлъстяването и сърдечно-съдовите заболявания имат значително икономически разходи за обществото. Така че всички сме загрижени от тези проблеми.
Въпросът за храненето и физическото поддържане през призмата на исляма обаче не се обсъжда често. Очевидно е, че малко имами се занимават с тези теми в своите петъчни проповеди. Ислямската религия пренебрегва ли тези елементи? Няма ли поддържането на нашето физическо тяло своето място заедно с поддържането на нашата духовна душа? ?
Бог казва в Корана: „И яжте и пийте; и не вършете излишък, защото Той не обича онези, които извършват излишък. "[1] Тонът е зададен. Преяждането е изобличено от Бог. Още повече, че Божията любов е обусловена от правилната мярка в начина на хранене и хранене. В същия смисъл Пророкът, мир и благословии на него, каза: „Яжте, пийте, обличайте се и давайте милостиня, всички без гордост или излишък, Бог наистина обича да вижда ефекта от Неговите благословии върху Своя слуга“[2].
Предупреждението за преяждане не е ново и води началото си от божествените препоръки.
Последният Пратеник, мир и благословии на него, отиде по-далеч и ясно осъди затлъстяването. Противопоставяйки лошите мюсюлмани от по-късни поколения срещу благочестивите мюсюлмани от първите поколения, той казва: „Те свидетелстват, без да са достойни за това, предават и никой не може да им вярва и сред тях се появява затлъстяването. "[3]. Може да изглежда изненадващо да видим как Пророкът, мир на мир, изрично цитира затлъстяването заедно с морални характеристики като липса на достойнство, доверие и честност. И все пак затлъстяването често се свързва от патолозите с лекомислие и признак на твърдост на сърцето. Пророкът ни казва: „Който яде малко (достатъчно) тялото си, ще се радва на добро здраве, сърцето му ще бъде чисто; и който яде много, тялото му се разболява и сърцето му се втвърдява ".