Диета и фитнес за лечение на фасция

Как е открита фасциалната система?

През 50-те години американски терапевт Ида Ролф предположи, че в тялото ни може да има определени силови линии, които свързват например един от пръстите ни с рамото от противоположната страна. Той създаде техника, отпусна се по тези маршрути и постигна добри резултати, казва Csilla. По-късно анатом на име Томас Майерс доказа истинността на теорията на Ида Ролф. По-конкретно, той направи дисекция на тази тъкан по време на аутопсия.

диета

Той доказа съществуването на тези „маршрути“. Той казва, че има 12 фасции на нас. Освен това превръзката обгражда и обгръща органи, мускули, кости, нерви и кръвоносни съдове. Неговата цялост и нормална работа са от съществено значение, тъй като има много функции. В допълнение към гореспоменатото ограничение, той играе важна роля в механичната и имунна защита, съхранението на хранителни вещества, транспортирането на информация и формирането на правилни вериги на движение по време на движения, а оттам и косвено в защитата на ставите, обяснява Csilla. - Той е под кожата ни, можем да си представим чорапогащник, който, ако се движи, се плъзга, причинявайки дискомфорт.

Това все още не се забелязва в тази мрежа, защото тялото е интелигентно и компенсира за известно време. След това идва моментът, когато болката вече се появява. Тъй като фасцията се е изместила и те не позволяват на рамото да работи по същия начин, например. Но щом настроим системата, рамото се освобождава. Когато системата е здрава, като свободен пуловер, тя осигурява лесно, безпрепятствено движение. Ако, от друга страна, е ограничен по някаква причина, това рано или късно ще доведе до развитие на болка.